豆干怎么炒肉食材:厚豆干100g、里脊肉150g、小米椒3個(gè)、姜末、蒜末、醬油10g、料酒5g、淀粉5g、鹽少許、雞精少許-0,6.小石椒炒雞汁，炒勻,5.加入肉片翻炒至變色,豆干一般是稠的豆干，加入小米椒、姜末、蒜末等配料制成,7.倒入豆干翻炒,豆干炒肉是一道簡(jiǎn)單的家常菜。
豆干炒肉是一道簡(jiǎn)單的家常菜。豆干一般是稠的豆干，加入小米椒、姜末、蒜末等配料制成。這道菜的制作步驟比較簡(jiǎn)單，也比較符合大眾口味。有興趣的話，趕緊。豆干怎么炒肉食材:厚豆干 100g、里脊肉150g、小米椒3個(gè)、姜末、蒜末、醬油10g、料酒5g、淀粉5g、鹽少許、雞精少許-0。2.里脊肉切丁，加入醬油5g、料酒5g、淀粉5g，拌勻，腌制10分鐘；3.鍋里燒熱油，放入肉丁翻炒至變色，再放入姜蒜末、小米椒、豆干翻炒1分鐘；4.最后加入醬油5g，鹽1g，雞精1g，翻炒均勻，即可食用。提示:豆干富含蛋白質(zhì)，還含有人體必需的8種氨基酸，可預(yù)防動(dòng)脈硬化、心血管疾病，保護(hù)心臟。
2、白 豆干炒肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單白 豆干炒肉如何做好吃又簡(jiǎn)單1、原料:豆干、豬肉、洋蔥、胡蘿卜、青椒、食用油、小石椒炒雞汁。2.準(zhǔn)備食材，3.將食材洗凈切塊備用。4.將鍋里的油燒開，放入洋蔥炒香，5.加入肉片翻炒至變色。6.小石椒炒雞汁，炒勻，7.倒入豆干翻炒。8.最后加入配菜，攪拌均勻，9.好。
