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1，怎樣學會堅強

每個人都會脆弱,發(fā)泄的方式也會不同，但是有的人可以很順利的度過這樣的狀態(tài)，讓自己很快的恢復(fù)到自己本身的生活和學習中，但有的時候總會在困惑中左右徘徊。不被人理解，或是不理解別人，總是生活在埋怨和悔恨中。這樣的生活會讓自己無法振奮精神，逃離苦海。

要靠自己的意志了呀！加油！堅強是靠你自己的意志換來的,想學會堅強一定要有信心.要學會堅強必須得面對困難.當發(fā)生事情時..不要逃避..更不要自欺欺人..要學會面對現(xiàn)實...慢慢的你就會變得更加堅強..!!!要使每個人都開心，首先你要做到先自己每天開開心心．這樣你才能帶動你身邊所有的人，然而你才有資格去影響他／她生活中的點點滴滴．但每個人的開心與否并不取決與你，但也因為你的笑臉多多少少可以給彼此帶去一絲絲的安慰的。只要你自己天天開心你身邊的人看你也就自然會開心了，真誠的對待你身邊的人，用自己的幽默,快樂感化對方，對方會很開心的~一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。失去了就該珍惜現(xiàn)在`擁有它的時候一定要好好的珍惜。虛偽的笑只會帶給自己更多的不悅，只要讓朋友見到你發(fā)自內(nèi)心的笑，見到你快樂，開心，你身邊的人就會快樂和開心。微笑是最美好最迷人的一種表情。誠、溫馨、快樂。朋友，努力吧，用你的微笑來感化身邊的每一個人，用你的微笑帶給我們快樂和歡笑。

記住這個世界沒有人會可憐你！只有自己靠自己！家人和朋友只能做你的幫助你

怎樣學會堅強

2，怎樣學會堅強

堅強這個詞就是對困難的忍耐毅力和對挫折的一種勇敢.所以也要從著方面出發(fā). 堅強是一種性格,所以培養(yǎng)起來不是一朝一夕的,需要長期的磨練.簡單的說起來,每天你都要克服掉一些生活中很簡單或細小的困難和不愿意.比如當你很疲倦?yún)s又需要起床的時候,就要不猶豫的起來.比如丟失了一些小物件的時候,想到的是應(yīng)該怎么去找,什么時候去彌補,而不是傷心失去了它.等等.一點一滴下來你會對事物更有忍耐能力,更堅強.堅強是一種韌性.需要磨練. 當你長期的挫折之后自然也會堅強,或許也會有些淡漠.要時時的鼓勵自己暗示自己努力,并且在自己身上找閃光點,并開發(fā)自己的閃光點找到自信.就會很有勇氣.多融入集體,有著良好人際關(guān)系的人,即使有困難也會邊的輕很多,也是一種變相的堅強.找一個有勇氣堅強的朋友或者是對象,也是使自己潛移默化變堅強的好辦法.呵呵,祝你成功~

愛一個人，沒有對錯，只有愿不愿意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。愛不分對錯，只要你心里頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以后會發(fā)現(xiàn)，原來曾經(jīng)的最美好，已經(jīng)悄悄在自己身邊安下了窩。愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恒。

愛自己

每天早上起床后告訴自己：我一定要堅強，一定要堅強，無論什么事都不能打擊我，無論什么事都不能傷害我，我渾身都是力量，因為我最強，我最強！把這些話記在心里，每天早上起床后喊出來，遇到挫折時在心里默背出來，相信不出一個月，你就是一個堅強的人了！

怎樣學會堅強

3，如何學會堅強

堅強是你的心理承受能力，它是需要時間的。在你遇到問題時先不要驚慌，一切都會過去的，總會有辦法能解決，所有的事情都有好有壞，看你怎么面對了。有空看看勵志的書或者電影。流淚并不代表著懦弱，堅強并不是不懼怕一切，懷著一顆敬畏的心面對大自然或者一切，你會感到心里有著從未有過的踏實。給你推薦幾部電影{肖申克救贖}{驕陽似我}【當幸福來敲門】如果你是農(nóng)村來的請看看【平凡的世界】還有一本雜志【特別關(guān)注】。多交交朋友，他們會是你一生的財富。

內(nèi)心的瀟灑是一種境界，它的極致是無我——脫塵出世；外表的瀟灑是一道風景，它的極致是有我——舍我其誰。人生是跋涉，也是旅行；是等待，也是重逢；是探險，也是尋寶；是眼淚，更是歌聲。。。。。作為一個人，要是不經(jīng)歷過人世上的悲傷離合，不跟生活打交手仗，就不可能真正懂得生命的意義。痛苦是戴了假面具的“大幸”要學會換個角度看問題，巴爾扎克說：逆境，是天才的進身之所，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底之淵。物欲過桎，是人生的痛苦。物質(zhì)的負荷過多，超出了生存的一般要求，便是一種負擔。生活需要的是歡笑，而不是嘆息，歡笑的結(jié)果是喜悅，嘆息的結(jié)果仍是嘆息。生活總是微笑著向人們招手，可又以坎坷向人們挑戰(zhàn)。李老師

遇到自己難以解決的任何問題都是自己去面對，去解決，不要哭泣，不要求助任何人，這樣你會很堅強

學會面對

一、遇到事情的時候先不要想著悲傷或者傷心，盡量讓自己在最段的時間內(nèi)冷靜下來想出解決的辦法二、遇到傷害如身體傷害、心靈傷害時盡量不要哭，不讓眼淚流出眼眶前一個方式是改變自己的注意力，后一個是增強自己的忍受程度，慢慢地就會堅強起來了。

如何學會堅強

4，如何學會堅強呢

沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經(jīng)歷了許多之后，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經(jīng)歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了…有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！不要放棄自己就是真正的堅強.能夠承認自己的缺點也是難能的堅強.虛心是堅強,努力是堅強,正直是堅強,善良是堅強,憐憫是堅強,自責是堅強,追求是堅強,自愛是堅強,寬恕是堅強.學好堅強的人首先要學會愛惜自己.但舍已又是最大的堅強.親愛的朋友,其實你比我認識的大多人都堅強.因為真正的堅強不是肉體的外在表現(xiàn).能夠持守仁愛,喜樂,和平,溫柔,恩慈,良善,信實,忍耐,節(jié)制的才是真正堅強的人.有很多的人不哭不笑凡事爭競,就以為是堅強,其實那是堅強失去后的堅硬.不要放棄自己,更不要為人的評價活著,要知道我們的生命遠比他們眼中所看的重要.救主耶穌為我為你犧牲自己,他說,全世界的財富加起來也比不上一個人的靈魂重要.所以你要知道你是何等的重要,有很多人雖活著實際上是已經(jīng)少了,你卻不可以缺少.你生命的價值不是你自己所估計的那樣,更不是別人所估計的那樣,乃是主耶穌所估計的那樣.他愿意放棄榮耀尊貴甚至生命為給你喜樂平安有盼望的人生.他愛你,這就是你可以堅強的力量.相信你一定會從此認識堅強,更加堅強.愿他的喜樂成為你的喜樂,愿他的平安成為你的平安. 善養(yǎng)浩然正氣于天地之間，即為堅強。

堅強不是教導(dǎo)而來的，而是源自生活，希望你會很堅強，因為你現(xiàn)在已經(jīng)模糊的懂了堅強，你認識了“我常常靠別人才能玩成工作”的含義。其實堅強是經(jīng)生活的磨練，我不敢說我很堅強，但我知道我比以前堅強了很多，這是因為這兩年我的生活很不如意，我不得不靠自己，我迫使自己勇敢面對難題，不斷地為生活而奮斗…… 就這樣，我想告訴你，堅強是靠你自己的意志換來的，希望你會是一個堅強的人！

想想將來如何才能更好！

要堅強首選學會忍耐，吃得苦中苦方為人上人。

5，怎樣學會堅強

學會堅強是從生活中的點點滴滴積累的!是沒有捷徑可走的

一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己并不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。二、正確表現(xiàn)自己。學會在適當?shù)膱龊媳砺蹲约海嘧鲆恍┝λ芗暗模盐蛰^大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。我覺得自信心是需要慢慢培養(yǎng)的,不用急. 首先要對自己有信心,相信自己總會有一天可以堅強地站起來的. 還有最重要的是,做自己想做的合法合理的東西,不用太理會別人是怎樣看你的.其實,在很多時候,別人是不大理會你的,每個人最關(guān)心的人是自己.這是有我的經(jīng)歷證明的.我上心理課,老師與我們玩過一個游戲.我們一群陌生人圍成一個圈,然后安順序來作自我介紹.說出自己的姓名班級愛好.每次作自我介紹都要先把之前作過自我介紹的同學的自我介紹復(fù)述一次,這樣我們就可以把那些同學的名字班級愛好記住了.這是很好的認識陌生人的群體游戲.游戲玩完之后,我們發(fā)現(xiàn)在游戲的過程中,我們只會留意自己的名字有沒有被下面的同學說對,至于別人是怎樣作自我介紹的,我們相對來說比較少關(guān)注.所以說,我們不用太在乎我們做事時,別人是怎樣看我們的.其實,他們都只是在關(guān)注他們自己做的事,他們很少理會你的.所以,不用擔心,大膽把自己想做的做出來,大膽去改善自己做的東西就行了.相信你一定可以進步的.慢慢來啦!前路是光明的. 還有,保持與周圍的人良好的人際關(guān)系是很重要的.人際關(guān)系的好壞直接影響你的心情,影響你的做事膽量.良好的人際關(guān)系會令你敢于在眾熟悉的人面前做自己,表現(xiàn)自己,會變得敢于把自己的真實情況表現(xiàn)出來.因為你知道他們不會對你有什么看法,反而你做錯了,他們會善意地給你意見和鼓勵去改進去進步.同時,他們(朋友)也是你傾訴的好對象.他們也會提供意見給你,有助于你的進步.根據(jù)心理學的知識,人是很需要交際交流的.人給人的鼓勵那種力量是難于估計的.當你覺得有什么委屈的時候,與你的朋友聊聊啦.這很有效的! 很多時候我遇到什么問題了,總不大放心去與周圍的人聊聊,不大信任他們.但漸漸地,我與他們聊得多了,我覺得他們也是可以信任的.而且他們可以給我很大的安全感去做自己想做的東西,他們給我很多鼓勵.當我再次遇到問題時,我就會想起他們所說的.以及,我覺得我不在孤單,我有了前進的力量.僅供參考,你的情況你最清楚.你慢慢來啦!相信你總會有一天可以成功的!我也慢慢脫離那種狀態(tài)了,你也可以的! 相信自己,人生只有一次,我們是我們的主人,我們可以用我們的雙手把我們想過的生活慢慢實現(xiàn)的.去做吧!去認真考學吧!反正學習是肯定會有不同程度的回報的.學習是不會錯的,肯定有用.我們有理由去過自己想過的生活.只要自己想過的生活是合法的,就努力去追求吧!人生難得幾回搏!加油! 其實,你已經(jīng)成功了第一步,積極去尋找解決問題的方法.繼續(xù)努力吧!慢慢地,你會找到自己該走的路的.找到了,就要堅持,只有堅持,夢想才會成真.滴水穿石!世上無難事,只怕有心人.這些古老而又熟悉的語句是很正確的,它經(jīng)歷了時間的沖洗.加油!你會成功的. 學會悅納(喜悅地接納)自己是很重要的.相信天生我材必有用.我們都是這個世界上獨一無二的人,我們都是很寶貴的.別人能夠做到的東西,只要我們努力我們就可以做到.當然,我們每個人都會有缺點,要接受自己的缺點.人無完人嘛!有缺點的同時,我們也有看到自己的優(yōu)點.每個人都會有優(yōu)點的.把你的優(yōu)點每天早上醒來時,在頭腦里默念一遍.那樣漸漸地,你就會有自信心的.我發(fā)現(xiàn)你一個優(yōu)點了,就是勇于去改變,積極尋求方法去改變,你是上進的.

6，怎樣學會堅強

額，上面的人都講的很詳細，我總結(jié)一下吧！1磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標2要從細微之處做起，從小事做起2應(yīng)善于管理自己，做每一件事時先制定一個確切可行的計劃3主動在艱苦的環(huán)境鍛煉自己一切都要靠你自己才行，要加油啊！

切上面的都說些白話文. 讓自己堅強的第一步就是擺脫資本.一個沒有資本的人在不堅強也比一般人堅強. 你就從另一個層次扎手.那就是比狠. 過不了多久你就知道什么是所謂的堅強了變狠以后你自然知道什么是軟處. 告訴你它沒辦法克服只能壓制記住改變自己需要時間也不要太勉強自己需要時間時間改變一切

要想在困難面前堅強，方法不是“忍”眼淚，而是你的內(nèi)心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那么你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來“忍”眼淚。你性格上的不夠堅強，是因為你經(jīng)歷得太少承擔得太少，一帆風順太多了。我們這一代獨生子女，父母寵得太多，幫我們承擔得太多，幫我們擋的困難太多，在困難到來的時候，我們總會躲在他們身后，看他們解決，看他們承擔。而他們老去，很多事只能我們自己去承擔的時候，我們已習慣害怕。沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經(jīng)歷了許多之后，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經(jīng)歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！不要放棄自己就是真正的堅強.能夠承認自己的缺點也是難能的堅強.虛心是堅強,努力是堅強,正直是堅強,善良是堅強,憐憫是堅強,自責是堅強,追求是堅強,自愛是堅強,寬恕是堅強.學好堅強的人首先要學會愛惜自己.但舍已又是最大的堅強.親愛的朋友,其實你比我認識的大多人都堅強.因為真正的堅強不是肉體的外在表現(xiàn).能夠持守仁愛,喜樂,和平,溫柔,恩慈,良善,信實,忍耐,節(jié)制的才是真正堅強的人.有很多的人不哭不笑凡事爭競,就以為是堅強,其實那是堅強失去后的堅硬.不要放棄自己,更不要為人的評價活著,要知道我們的生命遠比他們眼中所看的重要.救主耶穌為我為你犧牲自己,他說,全世界的財富加起來也比不上一個人的靈魂重要.所以你要知道你是何等的重要,有很多人雖活著實際上是已經(jīng)少了,你卻不可以缺少.你生命的價值不是你自己所估計的那樣,更不是別人所估計的那樣,乃是主耶穌所估計的那樣.他愿意放棄榮耀尊貴甚至生命為給你喜樂平安有盼望的人生.他愛你,這就是你可以堅強的力量.請抽空到www.CCLW.NET上看看,相信你一定會從此認識堅強,更加堅強.愿他的喜樂成為你的喜樂,愿他的平安成為你的平安. 在現(xiàn)實中，有些我們無法左右方向，但至少可以調(diào)整風帆，有些我們無法控制事情，但至少可以調(diào)節(jié)心情。堅強－－就是調(diào)節(jié)心情，讓自己更快樂一些的方法之一。沒有人愿意痛苦的過著每一天。如果可以使自己快樂，何不堅強一些，但如果你的堅強并沒有給你帶去快樂，那么就可以放棄堅強，畢竟快樂是最終目的。離開自己的依靠。獨自到社會上打拼，我就不相信你不堅強，不堅強你就得餓死，一般人的求生欲望大過一切，那時候你不堅強也堅強了。

回答你這個問題我想了很久。堅強是什么？怎么才能堅強不可摧毀？我覺得如果紙上談兵，說得怎么樣都不如在實際的生活中歷練，那樣才會成長和成熟。在當今社會中，堅強，也可以說是怎么對自己說YRS和對別人說NO的過程。。。。人生總要有所堅持，最終才能有所作為，也才能讓自己活得自在，活得自得!