薏仁湯，薏仁湯的做法像美麗俏佳人那樣的怎么做啊

來源：整理時(shí)間：2023-05-21 01:58:48 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，薏仁湯的做法像美麗俏佳人那樣的怎么做啊
2，薏米湯怎么做
3，薏仁湯怎么煮才熟才好吃做法請(qǐng)?jiān)敿?xì)用電磁爐來煮的
4，薏米怎么煲湯食用薏仁應(yīng)該注意的事項(xiàng)有
5，薏米湯的做法薏米湯怎么做好吃薏米湯的家常做法
6，怎么煲紅豆薏仁湯

1，薏仁湯的做法像美麗俏佳人那樣的怎么做啊

紅豆、薏仁各1杯、冰糖80克制作方法制作方法　　1．紅豆、薏仁混合洗凈，放入鍋中。　　2．加8杯水以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘，待豆仁呈花糜狀，加入冰糖煮融即成。

薏仁湯的做法像美麗俏佳人那樣的怎么做啊

2，薏米湯怎么做

薏米湯的主料：薏米50克,玉米須10克,玉米（鮮）15克,雞蛋70克,黃瓜50克,胡蘿卜50克薏米湯的調(diào)料：鹽2克,淀粉(豌豆)5克薏米湯的做法 1. 將洗過幾次的薏苡仁用熱水泡一夜，次日放入雞骨湯150克中煮軟為止。 2. 中途把盛在袋里的經(jīng)過快洗過的玉米須倒入湯里，玉米粒(生的，用刀切開)，胡蘿卜和黃瓜切成球形加到湯中，全部辦爛時(shí)取出玉米須，加點(diǎn)鹽并以淀粉勾芡。 3. 蛋黃和蛋白分開，攪開，再分別徐徐倒入湯中，用勺子壓著使成白云狀浮在湯的表面。小帖士：清熱，解暑，去濕，利尿，清食。

薏米湯怎么做

3，薏仁湯怎么煮才熟才好吃做法請(qǐng)?jiān)敿?xì)用電磁爐來煮的

薏仁，赤小豆，扁豆，冬瓜，陳皮煲排骨湯冬瓜連皮去囊，切成較大的塊狀，排骨斬成骨牌狀，各樣湯料洗凈，排骨先飛水，即在煮滾的水里，煮一下，然后快速撈起，鍋里放適量的水份，煮滾后把所有的湯料，放入煲里，蓋好煲蓋，先是大火煲數(shù)分鐘，然后轉(zhuǎn)細(xì)火即可。注意掌控時(shí)間，火候，防止煲干水。這個(gè)湯去濕，清熱，適合時(shí)下季節(jié)。

小火煮，加點(diǎn)紅豆~紅豆薏仁湯消水腫很好，而且紅豆的甜味能遮住薏仁的澀味。再看看別人怎么說的。

提前泡軟，我每次要冷水泡幾個(gè)小時(shí)，4-5h，我喜歡多放點(diǎn)糖，甜點(diǎn)。是和銀耳，百合，蓮子一起煮的。你可以試試熱水泡，時(shí)間短些。沒泡時(shí)就用高壓鍋壓25分鐘，都會(huì)煮爛···

薏仁湯怎么煮才熟才好吃做法請(qǐng)?jiān)敿?xì)用電磁爐來煮的

4，薏米怎么煲湯食用薏仁應(yīng)該注意的事項(xiàng)有

瘦身湯：1、將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛，排水瘦身。2、烏龍茶、干海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有減肥之功效。3. 木瓜薏米玉竹湯：材料：木瓜(500克)、生熟薏米(15克)、玉竹(15克)、淮山(15克)、燉肉(3塊)、水(10碗) 做法：木瓜去皮切塊，將材料洗凈放進(jìn)煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時(shí)，加鹽即可功效：木瓜含蛋白質(zhì)可分解脂肪，配合生熟薏米等材料后，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。 4.美人薏仁湯：原料：薏仁粉、鮮奶做法：將鮮奶煮沸后加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。5. 薏米+雞肉：健脾祛濕，溫中益氣，補(bǔ)虛強(qiáng)身。6. 薏米+百合：滋陰潤肺，清心安神，健脾利水。7. 薏米+冬瓜：薏米健脾化濕，冬瓜清熱利水，同食祛濕功效更強(qiáng)。 8.薏米+銀耳：滋補(bǔ)生津，輔助治療脾胃虛弱，肺胃陰虛等。9. 薏米+香菇：香菇中的多糖可提高免疫力，同食可抗癌食用薏仁應(yīng)該注意的事項(xiàng)有： 1、因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。 2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化唷。 3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療。

5，薏米湯的做法薏米湯怎么做好吃薏米湯的家常做法

主料薏米30克紅豆30克輔料清水適量步驟紅豆薏米湯的做法步驟11.薏米、紅小豆各30g。紅豆薏米湯的做法步驟22.洗凈泡一會(huì)。紅豆薏米湯的做法步驟33.將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水。紅豆薏米湯的做法步驟44.大火煮至到噴氣后改小火，再煮15分鐘就好了。紅豆薏米湯的做法步驟55.這是煮制好的薏米紅小豆湯。紅豆薏米湯的做法步驟66.可以作為茶來飲用。

主料：薏米50克,玉米須10克,玉米（鮮）15克,雞蛋70克,黃瓜50克,胡蘿卜50克調(diào)料：鹽2克,淀粉(豌豆)5克制作過程1. 將洗過幾次的薏苡仁用熱水泡一夜，次日放入雞骨湯150克中煮軟為止。2. 中途把盛在袋里的經(jīng)過快洗過的玉米須倒入湯里，玉米粒(生的，用刀切開)，胡蘿卜和黃瓜切成球形加到湯中，全部辦爛時(shí)取出玉米須，加點(diǎn)鹽并以淀粉勾芡。3. 蛋黃和蛋白分開，攪開，再分別徐徐倒入湯中，用勺子壓著使成白云狀浮在湯的表面。

大米湯的家常做法主料大米 30g 輔料水 300g 步驟 1.大米洗凈 2.浸泡30分鐘(或更長一些時(shí)間) 3.浸泡好的大米放入小燉鍋內(nèi)，加入適量的水 4.大火煮開后改小火 5.煮40分鐘再燜10分鐘 6.煮好的粥過篩，只取米湯。若是較大大月齡的寶寶，這一步可以換成將米盛出，倒入擂缽擂碎，再混合米湯即成白米稀粥。

6，怎么煲紅豆薏仁湯

紅豆薏仁湯材料薏仁適量，紅豆適量做法1.薏仁、紅豆洗凈，泡在水中一夜。把薏仁、紅豆和足夠的水放入紫砂電煲中，燉至少2個(gè)小時(shí)。2.豆?jié){在最后放，等再開一下鍋就好了。小訣竅:1.薏仁、紅豆各一小把原味豆?jié){和水比例1：12.我知道，豆?jié){放在里面有點(diǎn)奇怪，所以保險(xiǎn)起見，可以先不加。盛到碗里后加豆?jié){放微波爐里加熱一下就好了。3.喜歡甜一些的可以加冰糖，或是桂圓肉，或是甜豆?jié){。也可以用牛奶或是煉乳替代豆?jié){。蜂蜜在涼了之后再加，否則會(huì)破壞蜂蜜的成分。

紅豆紫米湯　　制法︰將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時(shí)可加入適量蜂蜜。　　功效︰紅豆本身有利尿作用，有助改善水腫，碳水化合物含量高，可作為日常食物，注意紫米較不易消化，一次不宜過量進(jìn)食。　　紅綠百合羹　　制法︰　　綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時(shí)，以大火煮滾后收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。　　功效︰　　綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素；紅豆能清熱排毒；而百合則能滋潤肌膚。　　去水消腫湯　　制法︰　　將生薏仁２０克、紅豆３０克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放涼后即可食用。　　功效︰　　此湯水有助養(yǎng)顏美容，益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補(bǔ)血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿　　蓮子百合紅豆沙　　【材料】紅豆500g、白蓮子30g、百合10g 、陳皮適量、冰糖約500g。　　【做法】　　1、先洗干凈紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時(shí)；　　　　2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；　　3、煮開后用中慢火煲兩小時(shí)，最后才用大火煲大概半小時(shí)；　　　　4、煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調(diào)味，甜度根據(jù)各人所愛。　　功效：紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力

1.取適量紅豆和薏米（一般我自己喝就抓紅豆2大把，薏米1把），清洗干凈。2.用開水泡一會(huì)兒（其實(shí)時(shí)間緊不泡也行，但泡過的比較好煮爛）。3.開火上鍋煮（如果放在鍋里一直熬，大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛，很浪費(fèi)火或者電，而且搞不好還會(huì)把水燒干，造成糊底。建議的方法是：鍋里加進(jìn)足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再開火，燒開后再悶半個(gè)小時(shí)，紅豆粥就煮成了）。5.放冰糖，冰糖是在關(guān)火前二十分中放的,因?yàn)榇髩K的比較難化開（建議用大塊的土冰糖，不會(huì)發(fā)胖和上火哦）。6.出鍋啦，美味又保養(yǎng)的紅豆湯。至于蜂蜜，蜂蜜一加熱營養(yǎng)就破壞的差不多了薏仁紅豆都是排水除濕佳品一起煮水對(duì)消除水腫和濕疹以及調(diào)理脾濕有很好的作用可以煮好后把水晾到溫?zé)嵩偌臃涿酆?對(duì)身體很好哦~

1.取適量紅豆和薏米（一般我自己喝就抓紅豆2大把，薏米1把），清洗干凈。2.用開水泡一會(huì)兒（其實(shí)時(shí)間緊不泡也行，但泡過的比較好煮爛）。3.開火上鍋煮（如果放在鍋里一直熬，大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛，很浪費(fèi)火或者電，而且搞不好還會(huì)把水燒干，造成糊底。建議的方法是：鍋里加進(jìn)足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再開火，燒開后再悶半個(gè)小時(shí)，紅豆粥就煮成了）。4.放冰糖，冰糖是在關(guān)火前二十分中放的,因?yàn)榇髩K的比較難化開（建議用大塊的土冰糖，不會(huì)發(fā)胖和上火哦）。5.出鍋啦，美味又保養(yǎng)的紅豆湯。