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1，腹瀉吃什么食物好
2，腹瀉了吃什么食物可以好些
3，腹瀉吃什么好
4，拉肚子吃什么好

1，腹瀉吃什么食物好

.腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等；情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法

腹瀉吃什么食物好

2，腹瀉了吃什么食物可以好些

親親您好，很高興為您服務，為您查詢到：拉肚子即腹瀉可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，能補充體內的水分，但是這些食物不具有治療疾病的作用，不能代替藥物治療腹瀉。腹瀉可能是消化不良、腸道菌群失調癥、急性胃腸炎等原因，建議遵醫囑給予促進消化、抗感染止瀉的藥物治療。消化不良引起的腹瀉，可以遵醫囑給予健胃消食片、胃蛋白酶、蒙脫石散等藥物治療。腸道菌群失調癥引起的腹瀉可遵醫囑給予益生菌，比如布拉氏酵母菌、雙歧桿菌等調理。急性胃腸炎，可給予諾氟沙星，甲硝唑，蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物治療。出現腹瀉，建議就醫，明確病因，對因治療，在醫師指導下規范治療，避免自行用藥，貽誤病情。蘋果可讓輕度腹瀉痊愈，食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉有一定效果。連喝三杯醋茶，腹瀉可止。腹瀉后吃的食物方面盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果比較好，里面有大量的微量元素。吃的食物方面上要以清淡為主。如果存在乳糖不耐受的患者盡量不要喝牛奶。定時定量吃飯，忌刺激性食物，此外拉肚子時別吃油炸食品。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健健康康，事事順心！[愉快]

腹瀉了吃什么食物可以好些

3，腹瀉吃什么好

腹瀉會伴有不同程度的腹痛，還會出現脫水等癥狀。造成腹瀉的原因有很多，吃的不衛生或者患有其他疾病。腹瀉嚴重的可以采取藥物治療，及時止瀉。對于輕微腹瀉的患者可以通過飲食進行調整，比如荔枝、石榴、蘋果、白米粥及面食等都是很好的緩解腹瀉的食物，日常注意飲食結構與衛生可以大大降低腹瀉的產生。

、腹瀉吃什么好之香蕉香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。2、腹瀉吃什么好之蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,蔗糖可能會加重腹瀉。3、腹瀉吃什么好之石榴石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。4、腹瀉吃什么好之楊梅中醫認為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用于治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。5、腹瀉吃什么好之葡萄酒有調查發現,適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候,喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面,葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉,而且還有預防作用,這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因

腹瀉吃什么好

4，拉肚子吃什么好

腹瀉吃什么好1、香蕉香蕉，大家都知道的，是可以緩解便秘的，香蕉的營養價值是非常高的，里面含有了很多微量元素，為什么說香蕉可以緩解腹瀉呢，主要是因為香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數，還有香蕉中的維生素A能增強對疾病的抵抗力。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。2、加鹽的白粥腹瀉的餓時候，不妨喝點加鹽的白粥，這個時候就喝單純的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的話會加劇腸胃負擔，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。3、面食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。4、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。5、石榴石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。6、醋茶沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細菌性腹瀉。7、葡萄酒有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。8、楊梅中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。

香蕉香蕉，大家都知道的，是可以緩解便秘的，香蕉的營養價值是非常高的，里面含有了很多微量元素，為什么說香蕉可以緩解腹瀉呢，主要是因為香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數，還有香蕉中的維生素A能增強對疾病的抵抗力。

可以吃蒸熟的蘋果應急，口服瀉痢停都行。