所以建議腹瀉的人多吃石榴，有助于緩解癥狀,2.適當吃一些蘋果，不要吃西瓜、雪梨等涼性水果，會加重腹瀉,所以接下來的兩到三天腹瀉，飲食要清淡,3.喝紅豆粥或者用紅豆當糖水，可以止嘔止瀉，對于吃錯食物引起的腹瀉有很好的效果,治腹瀉,3.吃面食治腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,腹瀉吃什么食物更好更快。1、拉肚子吃什么好1，可以吃點小米粥暖胃滋陰補虛，很滋補的。不喜歡可以吃米粥。液體的可以養胃。2.適當吃一些蘋果，不要吃西瓜、雪梨等涼性水果，會加重腹瀉。3.喝紅豆粥或者用紅豆當糖水，可以止嘔止瀉，對于吃錯食物引...