蛋白質(zhì)分解時會產(chǎn)生大量的氮，加重腎臟負擔(dān),未吸收蛋白質(zhì)經(jīng)糞便排泄,蛋白質(zhì)被腎臟排泄和吃掉,蛋白質(zhì)過多本身也會產(chǎn)生有害影響,正常情況下，人體不儲存蛋白質(zhì)，所以過多的蛋白質(zhì)必須脫氨，氮從尿中排出,如果蛋白質(zhì)的攝入量過高，腐敗產(chǎn)物的量過多，肝臟的負荷就會增加,蛋白質(zhì)過多對人體有害,分解時蛋白質(zhì)。

蛋白質(zhì)過多本身也會產(chǎn)生有害影響。正常情況下，人體不儲存蛋白質(zhì)，所以過多的蛋白質(zhì)必須脫氨，氮從尿中排出。這個過程需要大量的水，從而增加了腎臟的負荷。如果腎功能不好，危害更大。動物攝入過多蛋白質(zhì)也導(dǎo)致含硫氨基酸攝入過多，會加速骨骼中鈣的流失，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

1、蛋白質(zhì)吃多了會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，所以吃肉不會長肉，反而會長一堆脂肪，使人超重，引發(fā)各種退行性疾病。\n2、會造成含硫氨基酸攝入過多，加速骨骼中鈣的流失，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。\n3。蛋白質(zhì)被腎臟排泄和吃掉。蛋白質(zhì)分解時會產(chǎn)生大量的氮，加重腎臟負擔(dān)。\ n \ n \ next extended data:蛋白質(zhì)在胃液中消化酶的作用下，消化吸收的全過程在小腸內(nèi)完成。\n氨基酸被腸粘膜細胞吸收，由主動轉(zhuǎn)運系統(tǒng)轉(zhuǎn)運，分別轉(zhuǎn)運中性、酸性和堿性氨基酸。\ nThe 蛋白質(zhì)在腸內(nèi)消化吸收的物質(zhì)不僅來自食物，還來自腸粘膜細胞的脫落和消化液的分泌。每天約70g 蛋白質(zhì)進入消化系統(tǒng)，大部分被消化再吸收。未吸收蛋白質(zhì)經(jīng)糞便排泄。

蛋白質(zhì)過多對人體有害。\r\n 蛋白質(zhì)過量攝入的危害:\r\n1。過量攝入蛋白質(zhì)會引起腸道內(nèi)毒素大量堆積，如果不能順利排出，會引起各種心血管疾病\r\n2。分解時蛋白質(zhì)。如果蛋白質(zhì)攝入過多，多余的氮會被腎臟排出，加重腎臟負擔(dān)\r\n3。一部分氨、胺類等有毒物質(zhì)會隨糞便排出體外，另一部分則進入血液，被肝臟分解。如果蛋白質(zhì)的攝入量過高，腐敗產(chǎn)物的量過多，肝臟的負荷就會增加。

長期蛋白質(zhì) 過量攝入的危害有:可導(dǎo)致機體抵抗力下降，影響肝腎功能，誘發(fā)心血管疾病，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。\r\n1。降低身體的抵抗力。蛋白質(zhì)人體內(nèi)有很多分解產(chǎn)物。這些分解產(chǎn)物如果不及時代謝排出體外，就會對身體產(chǎn)生毒性作用。如果蛋白質(zhì)攝入過多，會增加肝臟的代謝負擔(dān)，引起胃腸道消化不良。長期蛋白質(zhì)攝入過量可能會影響肝功能，從而導(dǎo)致機體的解毒功能和免疫功能下降。\r\n2。增加腎臟負擔(dān)。蛋白質(zhì)在代謝過程中，腎臟負責(zé)中間代謝物的重吸收和終末代謝物的排泄。過量攝入蛋白質(zhì)會增加腎臟的負荷，增加腎臟疾病的風(fēng)險。尤其是患有高血壓、糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的患者，過量攝入蛋白質(zhì)，腎臟損害程度會加重。\r\n3 .誘發(fā)心血管疾病。過量攝入動物蛋白質(zhì)，經(jīng)常同時攝入過量，是冠心病、高血壓、動脈硬化、腦血管意外的危險因素之一。

{4。