我近視的原因是:當我的眼睛不使用調節時，平行光線通過眼睛的屈光系統在視網膜前形成一個焦點，然后視網膜出現一個分散模糊的光圈(你可以自己測試一下，一般已經近視的人都有這種明顯的情況),無論采用什么方法，有機配合，提高自己的裸眼視力，遏制近視的發展才是最關鍵的，二者的有效結合才能在近視的治療上達到盡善盡美。
今年21歲，視力正常。但是現在不知道是不是因為工作的原因。當我花很長時間在電腦上時，我有時會感到累和疲倦。我近視的原因是:當我的眼睛不使用調節時，平行光線通過眼睛的屈光系統在視網膜前形成一個焦點，然后視網膜出現一個分散模糊的光圈(你可以自己測試一下，一般已經近視的人都有這種明顯的情況)。我有以下方法:1。用熱毛巾敷一下。如果眼睛腫了，就要冷敷。2.洗手做眼保健操，就是我們小學中學課間做的那種。3.用潤舒眼藥水，累了就滴一滴。4.晚上洗完臉，涂一點眼霜，緩解疲勞。5.使用眼部按摩器。以前上學的時候，我媽買了一個治療近視的按摩器，就是通電后的一種振動脈沖按摩。治療近視效果不明顯，但能快速緩解眼睛疲勞。6.工作的時候花點時間四處看看，而不是盯著電腦。7.電腦屏幕稍微遠一點，盡量坐得舒服一點。屏幕的顏色可以調整為柔和舒適的顏色，如淺綠色。
就近視而言，改善視力的方法有兩種:一種是屈光矯正的方法，可以改善矯正視力，達到立竿見影的效果，但無法控制視力的下降、器質性疾病的發生發展和近視的發展趨勢；一種是靶向治療，有助于提高自己的裸眼視力，控制度數發展，控制器質性疾病的早期發生和發展，可以逆轉近視的發展趨勢。它是一種確切的療法，相對來說比較慢。要控制視力下降，需要有針對性的治療，可能比較慢，但能有效遏制近視的發展。在治療過程中，兩種方法不可偏廢。用眼鏡矯正近視很有必要，但不能過度依賴。對于高度近視來說，手術可以減輕配鏡師的痛苦，是一個很好的辦法，但關鍵是視力要穩定兩年以上，以免術后視力再次下降。無論采用什么方法，有機配合，提高自己的裸眼視力，遏制近視的發展才是最關鍵的，二者的有效結合才能在近視的治療上達到盡善盡美。
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