長期吃油膩的食物會導致汗臭的情況,2.檸檬檸檬可以去掉汗臭,小汗腺引起的汗臭，多是表皮細菌分解皮膚表層物質引起的，并伴有多汗癥,其實小蘇打還是可以去除汗臭,有些患者在食用大蒜或某些成分時，汗腺可隨汗液散發異味，可引起全身臭汗,汗腺分泌物有臭味或汗液分解釋放的氣味稱為臭汗,汗臭和出汗有關。

1、小蘇打粉小蘇打粉是非常有用的天然清潔劑和除臭劑。人們經常用它來清潔冰箱和地毯。其實小蘇打還是可以去除汗臭。將小蘇打和少量水混合成糊狀，敷在腋下。一次不要涂太多，否則會弄臟衣服。2.檸檬檸檬可以去掉汗臭。將檸檬切成兩半，直接抹在腋下。檸檬是酸性的。剃完腋毛后不要馬上用，否則會引起皮膚刺痛。3.醋醋是廚房里的另一種天然止汗劑，可以殺滅細菌、真菌、霉菌。取醋和水各一半，混合，蘸棉球，擦腋窩。用醋擦腋窩時，注意濃度不要太大。和檸檬一樣，醋也是酸性的，所以刮完臉不要馬上用。

汗臭和出汗有關。首先要避免出汗，或者出汗后馬上洗澡，細菌會在汗液的基礎上滋生，產生難聞的氣味。所以一定要做好清潔工作，按時洗澡，尤其是清潔完愛出汗的部位，比如腋下、腳等，及時涂抹一些保濕劑或芳香劑。飲食也要注意不吃辛辣食物，少喝酒。這些食物會刺激汗腺分泌。飲食清淡，多吃素食，少吃油膩。長期吃油膩的食物會導致汗臭的情況。

汗腺分泌物有臭味或汗液分解釋放的氣味稱為臭汗。出汗和異味可能與一個人的體質有關，這種癥狀通常見于濕熱體質的人。小汗腺引起的汗臭，多是表皮細菌分解皮膚表層物質引起的，并伴有多汗癥。有些患者在食用大蒜或某些成分時，汗腺可隨汗液散發異味，可引起全身臭汗。出汗氣味也可能是人體代謝紊亂引起的，所以需要檢查每個臟器官，確定其功能是否異常，然后再做進一步的診斷。

1。身體虛弱，大部分人會因為熱或運動而出汗，但有些人可能會因為輕微的運動而出汗，這些人身體普遍太虛弱，排出的汗都是虛汗。同時，虛弱多汗的伴隨癥狀還包括睡眠不好、心悸等，如果出現此類問題，要及時治療，去醫院檢查等。他們也可以做更多的運動來增強體質，2、脾胃失調脾胃失調的患者還容易出現多汗盜汗，以及強汗。如果是脾胃失調，可以通過飲食來調節，比如多服用維生素B和谷維素，平時注意保養腸胃，不吃辛辣刺激性的東西，多吃水果蔬菜，對緩解脾胃很有幫助。3.腎虛是幫助人體排泄尿液的重要器官，如果腎臟虛弱，排尿功能不足，皮膚的排泄功能也會相應加強，所以人會多汗。而且由于腎臟排出的尿素等物質的限制，汗液中這類東西的含量會增加，所以會出現汗臭味重的情況，腎虛患者可以用中藥調理。