咖喱米飯的配方如下:食材:土豆一個、胡蘿卜一根、洋蔥一根、里脊肉300g,輔料:鹽1茶匙，200gof咖喱粉,當油變成咖喱油的時候，把切好的牛腩放下來卷起來，等到牛腩上沾滿/,4.煮沸后加入咖喱粉和少許鹽再燉兩分鐘,5、平底鍋和盤子，咖喱餐即可,油熱時，放下咖喱粉進行調整,然后就是咖喱。
咖喱米飯的配方如下:食材:土豆一個、胡蘿卜一根、洋蔥一根、里脊肉300g。輔料:鹽1茶匙，200g of 咖喱粉。1.將所有原料切成丁。2、橄欖油入鍋，先炒肉，再放入胡蘿卜，炒幾下再放入土豆和洋蔥。3.給剛過的食物加開水。4.煮沸后加入咖喱粉和少許鹽再燉兩分鐘。5、平底鍋和盤子，咖喱餐即可。
牛腩:牛肉不需要太瘦或者最好，牛腩就好~食材:兩個去皮的土豆，一根胡蘿卜，一個蘋果，一個洋蔥。所有這些蔬菜都切成丁，放在油里炸。回頭看看牛腩。牛腩是用冷水煮的。先用大火煮，再用小火慢慢煮。中間浮肉要撈出來。烹飪需要相當長的時間。你在煮肉的時候，可以適量放點酒和蔥姜，不放也沒關系。然后就是咖喱。先放油。油熱時，放下咖喱粉進行調整。把火關小一點，小心糊掉。當油變成咖喱油的時候，把切好的牛腩放下來卷起來，等到牛腩上沾滿/。
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