要攻防，要收縮，球發完了，一般會有一個邊一個后的位置有意靠近邊線要球,一后衛我必須明確我的任務，那就是防守比進攻更重要，這要看他的技術，比如準確的卡位，快速的判斷，以及全局,如果中路后衛不在搶球位置，一定要補位,對方進攻時，側背要靠近中后衛,至少要有一方做好保護中后衛后面的準備,但是你說防守好呢,都不錯后衛必備。
身體，速度，判斷準確，卡位恰到好處，護球。大局，反擊的時候會盡快把球傳到對方的危險區。應積極協助，跟隨團隊節奏。要攻防，要收縮，球發完了，一般會有一個邊一個后的位置有意靠近邊線要球。對方進攻時，側背要靠近中后衛。至少要有一方做好保護中后衛后面的準備。如果中路后衛不在搶球位置，一定要補位。充分利用球場的寬度，很多業余選手的通病就是總是往前沖，一條線到最后，其實還能敲回來橫傳。沒有強中鋒搶點的時候，不要輕易擊球傳中。這樣效率太低了，還能在禁區內把遠射從背后敲回來。盡可能單腳傳球，但是單腳盲目傳球就是瞎傳，雖然這是最簡單快捷的打法。但是，對比賽節奏的控制并不是一個快速的解決辦法。而且，你應該喜歡身體接觸而不是恐懼。制造定位球是很好的得分戰術，對抗中要善于護球。
我剛開始踢足球的時候踢的是-0。后來技術好了，就改打前鋒了。讓我給你一些建議。一后衛我必須明確我的任務，那就是防守比進攻更重要，這要看他的技術，比如準確的卡位，快速的判斷，以及全局。都不錯后衛必備。但是你說防守好呢？這取決于你的刻苦訓練。首先你得提高速度跟上對方前鋒，不斷的干擾和斷球。
{2。
