1)黃豆洗好,泡一夜,水不會過豆子,沒泡水的黃豆會煮40~50分鐘,黃豆煮之前先在水里泡2-3個小時,會煮的很快,一般煮10分鐘就好了,水煮黃豆高壓鍋煮只需要十幾分鐘,普通鍋用文火煮需要二十多分鐘,干煮需要一個小時左右黃豆普通鍋,2.將黃油煮熟,放入洋蔥黃豆翻炒。
1) 黃豆洗好,泡一夜,水不會過豆子。2)用高壓鍋煮。這個時候你可以把它和肉一起煮,比如像紅燒肉。煮好的豆子很好吃?;蛘哓i蹄燉,也很不錯。材料:番茄50克黃豆20克,雞蛋1個。水煮番茄黃豆輔料:黃油15g,鹽8g,糖15g,番茄醬20g,清水50g。做法:1。新鮮番茄去皮切塊,黃豆先煮熟,洋蔥切丁。2.將黃油煮熟,放入洋蔥黃豆翻炒。3.加水,西紅柿,雞蛋,鹽,糖,番茄醬,熟黃豆,小火煮8分鐘。
1。食材:黃豆130g、大料兩塊、胡椒粉十塊、鹽適量。2.在碗中晾干黃豆清洗。3.換一個更大的碗,在水里泡一晚上。4.準備調料,將豆子倒入鍋中,加水。5.將調料放入鍋中,先用大火將水燒開,再改為小火,慢煮30分鐘,再加鹽調味,煮10分鐘。6.關火,把豆子泡在調料汁里。泡兩個小時,撈出,挑出調料扔掉??梢苑劈c醋和生抽。
黃豆煮之前先在水里泡2-3個小時,會煮的很快,一般煮10分鐘就好了。沒泡水的黃豆會煮40~50分鐘。因為沒泡過水的黃豆是干的,一般不容易燒開,所以時間要長一點。水煮黃豆高壓鍋煮只需要十幾分鐘,普通鍋用文火煮需要二十多分鐘,干煮需要一個小時左右黃豆普通鍋。喝豆漿要謹記禁忌。1.不要完全煮沸:由于生豆漿中含有皂素、胰蛋白酶抑制劑等有害物質,如果在煮之前飲用,會出現惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆漿不僅要煮,煮豆漿的時候還要打開鍋蓋,因為只有打開鍋蓋,豆漿中的有害物質才能隨水蒸氣一起蒸發。2、空腹喝豆漿:最好不要讓寶寶空腹喝豆漿。豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量并被消化,營養成分無法被寶寶充分吸收。
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