如何炒秋葵好吃炒秋葵做法1。食材:秋葵6個，黃秋葵炒雞蛋怎么做食材10個雞蛋23個黃秋葵炒雞蛋把黃秋葵洗干凈，不需要把整個切好放進(jìn)開水鍋里煮一分鐘，第三步焯水秋葵炒秋葵，3.肖炒秋葵肖炒秋葵的操作很簡單。怎么炒秋葵好吃又簡單，1.秋葵洗凈切片備用。

秋葵:280g姜:少量食材:食用油、鹽、香油、蒸魚黑豆油、蠔油Step1燒開一鍋開水，加入一勺油和一勺鹽，然后將洗凈的秋葵放入火中煮1分鐘。煮一下就可以拿出來了。▲秋葵放涼，切成小塊。看里面有沒有小星星；Step2然后調(diào)好醬料，在冷鍋里放兩勺油，一點姜絲，半勺香油，兩勺蒸魚豆油，最后放一勺蠔油，小火攪拌均勻。醬汁冒泡了，就可以關(guān)火了。▲趁熱把醬汁倒入秋葵的盤中。

具有護(hù)胃、補(bǔ)腎、降血糖、保肝、補(bǔ)鈣、減肥、美容等功效。材料:秋葵，10個大蒜，45瓣油，2湯匙鹽，秋葵的最佳吃法！秋葵洗凈，去頭去尾，對半切開。請點擊輸入圖片描述，秋葵切好后，準(zhǔn)備4~5片蒜米，搗碎備用。請點擊輸入圖片描述火鍋里的開水。冒泡后加入少許油，使秋葵呈綠色。請點擊圖片說明，將秋葵倒入開水中2分鐘，撈出備用。

如何做好秋葵如何做好秋葵？黃秋葵的營養(yǎng)價值很高。“秋葵方法”簡單易用。蘸著調(diào)料就別提有多好吃了！這道菜喚起了我對家鄉(xiāng)的回憶。這道菜本身就有地方特色。以下是如何做好秋葵，僅供參考。秋葵怎么做？11.水煮秋葵水煮秋葵是一道傳統(tǒng)家常菜。水煮秋葵很好吃，只需要秋葵、植物油、鹽、味精就能做成。秋葵洗凈，切去蒂，放入鍋中，加入調(diào)味料，軟后取出，蘸醬油、醋等蘸料食用。

將蒜末放入鍋中翻炒，加入少量水、生抽、蒸魚醬油、食用鹽、白糖，大火收汁，然后將調(diào)好的汁澆在秋葵上，這樣蒜秋葵就完成了。3.肖炒秋葵肖炒秋葵的操作很簡單。秋葵洗凈，斜切成小塊。將大蒜和胡椒切碎，放入鍋中加熱。油熱后，放入鍋中翻炒。然后加入鹽、味精等調(diào)料，翻炒至軟身。像新手做飯，或者第一次做秋葵的人，炒的時候絕對不會出錯。

烹飪麻辣炒秋葵制作工藝:保健功效:秋葵:調(diào)經(jīng)、催乳、利咽；西紅柿:健胃、消食、生津止渴；材料:秋葵西紅柿，辣椒和大蒜鹽食譜:1。秋葵、青椒、西紅柿洗凈備用；2.剪去秋葵的莖；3.辣椒切厚片；4.大蒜切片5。鍋熱后加入適量的油。炒蒜片和辣椒。依次加入秋葵和西紅柿，翻炒至秋葵變綠8。加入少量開水蓋鍋燉兩分鐘左右，至秋葵變軟，加鹽調(diào)味。主要價值是葉、芽、花富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物鹽等經(jīng)濟(jì)用途。

能提取油脂和蛋白質(zhì)；具有特殊的香味，可用于提取油脂，也可作為咖啡的添加劑或替代品；種子含油量約15.20%，油中含有少量棉酚，微毒，經(jīng)高溫處理后可食用或用于工業(yè)。1.秋葵洗凈切片備用。2.鍋里放適量食用油，開中火。3.將肉片倒入鍋中翻炒。肉片炸好后，放入秋葵繼續(xù)翻炒。4.加入適量的鹽和黃酒繼續(xù)煎。5.加入適量味精和胡椒粉拌勻。1.秋葵洗凈切片備用。2.鍋里放適量食用油，開中火。3.將肉片倒入鍋中翻炒。肉片炸好后，放入秋葵繼續(xù)翻炒。4.加入適量的鹽和黃酒繼續(xù)煎。主料:秋葵350克，調(diào)料:大蔥20克，醬油8克。1.秋葵洗凈，用開水焯一下，撈出；

素食炒秋葵就算要炒素菜不要葷菜，也要想辦法讓素菜有素菜的吃法，而且要健康。就像夏天的秋葵，也是這個季節(jié)最適合的素菜之一。含有豐富的營養(yǎng)和多種蛋白質(zhì)，也可以通過簡單的油炸制成美味的菜肴。今天給大家分享一個蘇炒秋葵的常用做法，簡單三步就能做到。我們來看看吧！所需食材:秋葵300g、蒜2片、姜1小塊、鹽適量、生抽、蠔油、海鮮粉。

將秋葵放入清水中，用手搓去秋葵表面的小絨毛，然后切成小塊備用。秋葵切片。第二步:將秋葵焯一下。鍋中加入適量清水，燒開水，將切好的秋葵倒入鍋中焯2分鐘左右，撈出清水瀝干備用。這一步非常重要，因為秋葵含有一種粘稠的汁液。只有把粘稠的汁液焯一下，再用清水沖洗一遍，炒出來的秋葵才會吃起來酥脆爽口。第三步焯水秋葵炒秋葵。

1。材料:秋葵6片。2.輔料:蒜2個，鹽，醬油，油，雞粉。3.秋葵洗凈，切成斜刀塊。4、取兩個大蒜，輕拍去皮。5、開小火，鍋內(nèi)倒入適量食用油，待油溫達(dá)到五成熱，倒入蒜頭翻炒出香味。6.倒入切好的秋葵后，不斷翻炒，加入鹽、醬油和一勺水。7.翻炒58分鐘，然后加入雞粉翻炒2分鐘。

秋葵可以炒著吃如下:主料:秋葵500g輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、醬油適量主料:秋葵500g輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、醬油適量1。秋葵洗凈切塊。2.將洋蔥、姜和胡椒切碎。3、熱鍋放油，放入蔥、姜、辣椒炒香。4.加入秋葵。5.加鹽，滴一些醬油。6.翻炒至熟。7、享用餐盤。

秋葵炒雞蛋食材10個雞蛋23個秋葵炒雞蛋將秋葵洗凈，不用切段放入沸水鍋中焯水一分鐘。取出晾涼，去頭尾，斜切成片，雞蛋打好，加一勺水和少許鹽，鍋里熱油，快速翻炒。蛋液凝結(jié)后撈出放在盤子里備用，將油燒熱，倒入切好的秋葵，翻炒一分鐘，加入雞蛋，翻炒幾下，加入一些鹽和半勺香油。好了，盤子，自動快餐，10分鐘。這個很簡單，最簡單的方法就是在水里加點鹽，煮一下。