左側臥位僅限于妊娠中期晚期，子宮達到一定體積后應保持左側臥位,2.避免仰臥和右臥睡姿,當然，不可能整晚只保持一種睡姿，可以左右側臥位交替,1.最佳睡姿:左側位,妊娠晚期一般建議孕婦左側臥,所以，如果你懷孕了晚期睡姿，盡量不要仰臥，右側臥,妊娠晚期睡姿不宜仰臥或右側臥睡姿,懷孕晚期睡姿錯了會導致流產。
懷孕晚期 睡姿錯了會導致流產。1.最佳睡姿:左側位。懷孕的最佳體位-1睡姿為左側臥位，有助于改變子宮的右旋，降低子宮血管的張力，保證胎盤的血流，有利于胎兒的發育。2.避免仰臥和右臥睡姿。妊娠晚期 睡姿不宜仰臥或右側臥睡姿。這是因為仰臥和右臥睡姿會壓迫下腔靜脈，影響血液循環，使下肢血液循環減少；右側睡姿會影響胎兒的血液供應，導致胎兒慢性缺氧，對胎兒造成嚴重影響。所以，如果你懷孕了晚期 睡姿，盡量不要仰臥，右側臥。當然，不可能整晚只保持一種睡姿，可以左右側臥位交替。如果孕婦有下肢水腫或腿部靜脈曲張，最好在取左側臥位的同時適當墊腿，以利于血液回流，減輕下肢水腫。
妊娠晚期一般建議孕婦左側臥。孕婦不能仰臥。胎兒仰臥時壓迫下腔靜脈，導致母體心臟供血減少，導致胎盤供血不足，對胎兒可能造成宮縮，甚至缺氧。因此，不建議仰臥。左右臥位差別不大，但左臥位更好。因為我媽腹腔里的子宮左側有一個乙狀結腸，所以子宮往往略右偏。左臥位可使子宮右半部恢復正常，所以推薦左臥位。
3、女性在孕 晚期 睡姿是怎樣的呢?為何要采取左側臥位呢?產科醫生通常建議孕期盡量采取左側臥位，主要是為了避免仰臥位引起的低血壓。左側臥位僅限于妊娠中期晚期，子宮達到一定體積后應保持左側臥位，如果孕婦保持仰臥位，胎兒羊水可能在重力作用下壓迫女性下腔靜脈，導致下肢靜脈血液回流不暢。短時間內血液回流突然減少可能會引起孕婦低血壓。
