以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。分全程馬拉松(FullMarathon)、半程馬拉松(HalfMarathon)和四分馬拉松(QuarterMarathon)三種,首先,全程馬拉松,當然是指距離為42.195公里的馬拉松比賽,也就不包括這個距離以下的半程馬拉松和迷你馬拉松了。
1、能的人占全球人口比例的多少?為什么跑完馬拉松全程那么難?
能的人占比全球比例有多少這是一個未知數,在國內占比多少具體其實也是未知數,馬拉松這種賽事距離,有的人能夠跑完,但是并不是每個能夠跑完的人都會去參加,然后去參加的未必都能夠跑完或者是未能在規定的時間里面跑完,馬拉松全程跑完很難,但是更難得是我們不能一直堅持鍛煉,我們不能正確的認識到自己的身體,我們對馬拉松有輕蔑感也有恐懼感,在后文我會貼一個2018年關于跑馬數據的圖片,包括完成人數,年齡占比,不同省份的賽事舉辦,消費情況等,文字無感的朋友可以直接看圖。
全馬對于不愛運動、身體某些方面有點小問題尤其是心臟的朋友而言,全程馬拉松就是一個惡魔,可能這輩子這類朋友都不會接觸全馬,但是我在賽道上面有看見幾十歲的老大爺慢慢的勻速跑步、也看見一些不知道夜色美麗陽光美艷的朋友身著黑暗跑團或者盲人跑者的標志跑完了全馬、也見過沒有雙手的跑友在跑道上鏗鏘有力的邁步,所以當你身體健康的時候,看見這些勇敢的朋友,可能就不會覺得困難啦,
當然,對于全程馬拉松我是這個態度,跑多了可能傷身,但是我想練習到位,有足夠的耐力,我們身體素質跟得上,我們身體在接受一次強大的摧殘后能夠在一定時間內快速恢復,對于這類朋友而言,馬拉松一定不是什么難事。但是不要想全馬不就是42.195公里,不就是4個十公里嘛,平常跑步我跑10公里沒有問題速度還不錯,跑全馬完全沒有問題,這樣認為的話,可能就會讓自己很傷了,因為全馬在這種狀態下它很難,
當然,我者也不是說要這類朋友去跑全馬,畢竟每個人的興趣愛好不同,羅卜青菜各有所愛。認為全馬困難的朋友,第一類是本身不愛運動,不喜歡跑步,這種狀態下認為全馬跑完很難不容易是正常的,另一類平日練習不夠,沒有一定的基礎,跑完全馬也是比較困難的,因為身體沒有接受過這樣的刺激,所以一場42.195公里跑下來,多少都會受傷,然后身體疲乏。
第三類就是身體自身的問題,不能夠支撐自己跑完一場全程馬拉松,甚至不適宜跑步,這類朋友認為全馬困難當然是理所當然的啦,最后,希望在堅持跑步的朋友,不要害怕全馬,也不要輕視它,堅持跑下去,有一天你會發現全馬其實也就是那么一回事,有希望有興奮有難過有放棄,但是只要跑完你就會覺得自己超級的厲害,那種欣慰感只有自己能夠完全的體會到,一種別人無法經歷的自豪感、榮譽感以及自我的滿足感。
2、中國有多少人能夠跑完全程馬拉松,你怎么看?
要回答這個問題,首先得對問題進行界定,首先,全程馬拉松,當然是指距離為42.195公里的馬拉松比賽,也就不包括這個距離以下的半程馬拉松和迷你馬拉松了。超過這個距離的稱為超級馬拉松,當然,能夠完成超級馬拉松的也應該算作有能力跑完全程馬拉松的,其次,“能夠跑完”應該界定為在賽事規定時間內跑完。如果超過這個時間,則不視為有這個能力,否則走路也算了,
世界范圍內的馬拉松比賽,關門時間通常為6小時(北京馬拉松為6小時15分),有的為7小時。要知道確切數據很難,我們目前能找到的數據是2017年中國馬拉松大數據,根據大數據顯示,2016年和2017年完成全馬的人次分別為24.31萬和26.89萬。請注意,這里提到的是“人次”也就是說一個人多次參賽都是紀錄在這個數據里的,
因此,實際參賽人數要比這個小得多。如果我們按照每個人每年參加兩次來算的話,那么大概有13萬人能夠完成,當然,你可能要說了,那些2016年或者更早完成馬拉松的人在2017年并沒有參賽,或者只是自己跑從來不參賽,那么這部分人怎么統計?當然,這是不好統計的,當然,馬拉松跑者人群也在呈現增長趨勢,現在是2018年年底,預計全年參加全馬人次會超過30萬人。