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本文目錄一覽

1，什么水果養胃
2，養胃的水果有哪些
3，可以養胃的水果有哪些

1，什么水果養胃

要看你的胃的情況而定，即從如何吃水果對胃無傷害的角度出發去吃水果。如果胃不是很好的話，在冬天吃水果，一定不要吃從冰箱里拿出來的，不論這種水果的營養有多高都不要去吃。可以將水果稍微蒸熱一下再吃，不會刺激到胃。如，香蕉切成小段后放于盤子里用微波爐小烤一下，拿出來再吃，味道非常棒！不過，要記得最好不要空腹吃香蕉！相比夏天而言，冬天較干燥，可吃一些潤喉去燥的水果，如梨。但是脾胃虛寒，消化不良的人最好不要多吃噢~ 另外，獼猴桃，山楂，柑橘對養胃都不錯，因為它們富含維生素C，而維生素C對胃有保護作用，如果胃液中保持正常的維生素C含量，可有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力，所以可常吃，但建議不要空腹時吃酸性的水果。

柑橘，柚子，木瓜，山楂，大棗

香蕉體質燥熱型-宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。腹瀉-宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。胃潰瘍-不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

什么水果養胃

2，養胃的水果有哪些

養胃水果葡萄，蘋果，梨養胃食物：大米、小米、燕麥、南瓜、豬肚、豬瘦肉、兔肉、牛肉、雞肉、牛奶等，以及既可入藥又可入菜的黨參、北芪、杞子、阿膠、山藥、蓮子、大棗等。此外，注意作息規律、勞逸有度，保持心情愉快，適當參加文體活動，注意氣候變化，適時增減衣服。避免腹部受涼，都有助于胃病的治愈。平時多喝點粥，避免刺激性食物(如酸、甜、辣及味濃的食物）

對胃腸道不好的人而言，最好先了解自己是因為什么原因，比如胃酸過2113多，或者胃酸不足。胃酸過多就要避免吃過多的酸性水果，胃酸不足可以適量增加酸性水果。養胃的水果其實5261不少，像雪蓮、木瓜、柚子、4102葡萄、香蕉等。如果腸道不好，就不要吃太多香蕉。空腹時，應避免吃酸澀1653水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，不容易消化。對胃腸道內不好的人吃水果最好去皮，皮質較硬，不易消化。胃是慢性病，平時要多注意調養，盡量吃軟一點的食物，一日三頓要規律。希望能幫容到你，望采納！

您好，水果分為熱性涼性溫性，知對于有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、道石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的版水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果紅棗養胃確實不錯。如果有胃病了記得把紅棗皮吐權掉

養胃水果有 1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山

養胃的水果有哪些

3，可以養胃的水果有哪些

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物

以下是養胃的水果：1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加強蛋白質吸收。可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。2、石榴中醫認為，味道甘甜的石榴，具有生津止渴、潤燥的功效；而味道酸澀的石榴可以治療胃痛、腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定功效。3、菠蘿菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功能。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。4、葡萄葡萄入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬于平性水果，營養吸收較差的人可吃葡萄養脾胃。葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。5、香蕉香蕉味甘、性平，入脾經、胃經，可以潤便、潤腸、降血壓的食物，是養腸胃很好的水果。擴展資料：胃不好不能吃這些：1、柿子柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。2、山楂山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食欲的最佳果品之一，但吃過多是有害的。古代醫學中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒?！?、獼猴桃獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。參考資料：養胃的水果--人民網

水果很少有養胃的。養胃的話可以日常喝些稀健丁香茶，丁香茶是養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.丁香葉總黃酮有極強的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌，對慢性胃炎、胃潰瘍有重要意義?，F在喝稀健丁香茶的人來養胃是比較多。

胃病主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。味苦、酸，性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等，這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。健康小貼士：胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。

1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。 3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。 4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。 6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。 7、食用水果要對癥：人患病時食用更要注意，應根據病情選擇一些適宜的水果。 ◆體質燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。 ◆腹瀉---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。 ◆胃潰瘍--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。 ◆便秘---不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。 ◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等，宜吃一些膳食纖維含量高的水果。 ◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。 ◆肝炎和高血壓----宜吃維生素c含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。 ◆發燒----宜吃梨、橙子等水果。

可以養胃的水果有哪些