沙拉它是將各種徹底冷卻的熟料或可直接食用的原料加工成較小的形狀，再加入調(diào)味料或澆上各種冷醬或冷醬而成,沙拉是將各種徹底冷卻的熟料或可直接食用的原料加工成較小的形狀，再加入調(diào)味料或澆上各種冷醬或冷醬制成,一碗五顏六色的什錦蔬果沙拉做好了,沙拉是英文Salda的音譯，中文寫(xiě)為“沙拉”,沙拉是英文Salda的音譯，用漢字“沙拉”書(shū)寫(xiě),沙拉是什么做的。

1。材料:1個(gè)桃子，2個(gè)蘋(píng)果，1個(gè)芒果，1個(gè)李子，20個(gè)櫻桃，檸檬汁和酸奶。2.準(zhǔn)備好各種蔬果:桃子、紅蘋(píng)果、黃蘋(píng)果、芒果、李子、西岐、大櫻桃、生菜、西紅柿、甜椒、玉米。3.將生菜大致切成幾刀，將西紅柿和甜椒切成丁，將玉米煮熟，取出米粒，放入大碗中。4.加入少量鹽，攪拌均勻。5.將桃子、紅蘋(píng)果、黃蘋(píng)果、李子和西岐切成方塊。6.芒果也切成小丁，倒入盛有桃子、紅蘋(píng)果、黃蘋(píng)果、李子和西岐小丁的大碗中。7.擠入少許酸橙汁，攪拌均勻。8.還有一個(gè)大櫻桃去掉核放在6的大碗里。9.將7個(gè)水果倒入3個(gè)蔬菜碗里。10.然后將所有的蔬菜和水果混合均勻。11.在每個(gè)人的小碗里放一些9的，加入適量的酸奶。12.拌勻，撒上核桃和松子。一碗五顏六色的什錦蔬果沙拉做好了。

都是網(wǎng)上找的，說(shuō)白了，連自己都沒(méi)做過(guò)。告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，在超市買(mǎi)一桶卡夫妙醬，沒(méi)問(wèn)題沙拉，根據(jù)自己口味加點(diǎn)糖，白糖，輕油。蔬菜沙拉，主要是切片西紅柿，生菜，鳳尾魚(yú)。水果沙拉，這個(gè)季節(jié)的蘋(píng)果，犁，黃瓜，西瓜，主要可以根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)添加。

食材:草莓200g、酸奶400g、三文魚(yú)150g、茴香50g、檸檬1/2個(gè)、青芥末醬、鹽少許。1.三文魚(yú)切塊，倒入檸檬汁、茴香葉、綠芥末醬和鹽拌勻；茴香和一片檸檬加入200克酸奶，在食品加工機(jī)中搗碎；2.依次將原味酸奶、茴香檸檬酸奶、混合三文魚(yú)塊倒入杯中，一份健康美味的沙拉就做好了。

沙拉是英文Salda的音譯，中文寫(xiě)為“沙拉”。沙拉(Salda)這個(gè)詞來(lái)源于拉丁語(yǔ)“Sal”，意思是鹽，沙拉是將各種徹底冷卻的熟料或可直接食用的原料加工成較小的形狀，再加入調(diào)味料或澆上各種冷醬或冷醬制成。沙拉是什么做的？沙拉是英文Salda的音譯，用漢字“沙拉”書(shū)寫(xiě)，沙拉(Salda)這個(gè)詞來(lái)源于拉丁語(yǔ)“Sal”，意思是鹽。沙拉它是將各種徹底冷卻的熟料或可直接食用的原料加工成較小的形狀，再加入調(diào)味料或澆上各種冷醬或冷醬而成。