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1，孕婦 可以吃菠菜嗎

您好，可以的，懷孕期間要注意飲食平衡，營養豐富，可以吃各種食物，要注意搭配。祝您健康！

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孕婦可以吃菠菜的呢！因為孕婦非常容易缺鐵性貧血的呢！所以多吃點菠菜，也不錯哦！但是不要吃菠菜和鈣粉之類的食物一起哦，因為鐵質多了容易影響鈣質吸收的呢！

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3，懷孕可以吃菠菜嗎

能吃，不過不要和豆腐一塊吃，另外好像波菜影響鋅的吸引，所以少吃點。像西蘭花，萵筍之類的也是深綠色的菜，這些可以多吃。不會有什么影響的

可以吃的啊，菠菜是補血的啊，含鐵比較豐富的啊，如果你要是補鈣的話可以錯開吃菠菜的時間啊，菠菜中含有葉酸可以阻礙鈣的吸收啊，

可以但一定要用開水焯一下

可以吃菠菜

可以吃菠菜呀.

可以食，但不可過量，因會阻塞鈣的吸收

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孕婦吃菠菜的目的，是為了從菠菜中獲得較多的鐵，以防止孕期缺鐵性貧血。有人以為菠菜吃得越多，貧血就越不容易發生。其實不然，孕婦不能吃菠菜。菠菜會加重貧血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使鐵不被小腸吸收，反而使鐵排出體外。鐵吸收不足會阻礙血紅蛋白的形成，從而導致貧血。菠菜吃得越多越妨礙了小腸對鐵的吸...收，使貧血加重。此外，草酸對鋅、鈣有著不可低估的破壞作用。鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素，如果人體缺鋅，人就會感到食欲不振，味覺下降;兒童一旦缺鈣，就有可能發生佝僂病、雞胸、羅圈腿以及牙齒生長遲緩等現象。如果孕婦多食菠菜，無疑對胎兒發育不利。因此，孕婦不能多吃菠菜。防治孕期貧血應在醫生的指導下服用藥物，并適當多吃含鐵較多的其他食物，還要避免單純的素食。