3、涼拌：將煮后的海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量調味品和香菜拌勻即可食用，既利于人體吸收，又增加了口感海參怎么吃海參的正確吃法,1、蔥白切絲，蔥青切段,11、撒上切好的紅辣椒，這道海參就完成了海參最簡單的吃法是什么,,海參的簡單最佳吃法：涼拌,,海參的簡單最佳吃法：涼拌,海參最簡單的吃法是什么。
1、蔥白切絲，蔥青切段。2、切好姜絲備用。3、海參除去腸臓，沖洗干凈。4、海參切段約兩厘米寬。5、油鍋下食油，姜絲，蔥白炒香，下海參約炒兩分鐘。6、下海參，炒約兩分鐘。7、下鮑魚汁和糖炒勻。8、下料酒炒熟海參。9、下勾芡水炒勻熄火。10、下蔥段炒勻，出鍋。11、撒上切好的紅辣椒，這道海參就完成了
1、熬粥：把粥先熬好，海參切成碎末狀。把海參碎末撒在熬好粥上，稍微熱下即可食用。粥內如果放入少許蜂蜜，更適合老人、病人和孕婦食用。2、蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜、或醬油，口味較好。也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。3、涼拌：將煮后的海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量調味品和香菜拌勻即可食用，既利于人體吸收，又增加了口感
泡發好的海參2頭黃瓜1根熟花生30克大蒜1頭剁椒1勺料酒1勺食用油一勺蠔油1勺1、泡發好的海參切丁，用開水泡一分鐘2、黃瓜切丁備用。3、準備好的花生，放袋里，用刀背碾碎4、起鍋油燒熱，下大蒜炒香5、加蠔油，少量料酒。6、把所有東西放大碗里調均勻7、裝盤，色香味營養俱全的翡翠海參做好了，清淡營養爽口美味海參的吃法泡發好的海參2頭黃瓜1根熟花生30克大蒜1頭剁椒1勺料酒1勺食用油一勺蠔油1勺1、泡發好的海參切丁，用開水泡一分鐘2、黃瓜切丁備用。3、準備好的花生，放袋里，用刀背碾碎4、起鍋油燒熱，下大蒜炒香5、加蠔油，少量料酒
4、海參最簡單的吃法是什么?海參的簡單最佳吃法：涼拌。食材明細：海參2根、蒜適量、生抽適量、雞精適量、白糖適量、彩椒3個、鹽適量、香油適量涼拌海參的做法步驟1主料，即食海參2根、彩。
