鐵棒山藥2適量藍莓果醬1,2.山藥去皮,切成薄片,6.把山藥放成井字游戲,6.將鍋里的水燒開,加入三克鹽,焯一下山藥片,8.把熱鍋里的熱油放入山藥片里翻炒,3.將切好的山藥片浸泡在水中,加入幾滴白醋,5.蒸山藥放涼,3.山藥切成小塊,然后將每塊山藥切成粗細均勻的條狀。
1、 山藥做法鐵棒山藥2適量藍莓果醬1。成分如圖,2.山藥流水下刮皮,洗凈。3.山藥切成小塊,然后將每塊山藥切成粗細均勻的條狀,4.用蒸籠蒸山藥約二十分鐘。5.蒸山藥放涼,6.把山藥放成井字游戲。7.淋些藍莓醬,●●●山藥炒黑木耳山藥200g干黑木耳,青椒15g,鹽半粒,醋6g,蝦粉少許。1.將干木耳提前用溫水浸泡,2.山藥去皮,切成薄片。3.將切好的山藥片浸泡在水中,加入幾滴白醋,4.青椒切成小塊備用。5.將泡好的木耳撕成小花,6.將鍋里的水燒開,加入三克鹽,焯一下山藥片。7.山藥取出片,木耳和青椒一起焯一下,8.把熱鍋里的熱油放入山藥片里翻炒。9.加入木耳和青椒,加鹽翻炒均勻,加入少許蝦粉翻炒出鍋。