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1，上海話剃頭和刮臉怎么說

剃頭的發音是：剃豆，刮臉叫刮面

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2，刮面打一食物

刀削面

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3，怎樣面部刮痧

注意兩點就可以了 “由下往上，由內到外” ，如果還不太明白，搜搜面部刮痧的視頻看看就可以了，不過那些太專業了，看了也不太記得，參考參考就OK了~ 還有，最好配合精油一起使用，效果會更好~

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4，刮痧的作用

建議參考網站：阿邦針灸（配穴位圖）

刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用： 1）促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。 2）舒筋通絡：現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。 3）調整陰陽： “陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。刮痧健康法對于大多數人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧： 1．孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮； 2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮； 3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮； 4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮； 5．醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮；刮痧要注意些什么？ 1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。 2．刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。 4．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。刮痧的基本方法？ 1．拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。 2．刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內向外刮試； 3．補刮瀉刮：一般來講，順著經絡的走行進行刮，即為補刮；逆著經絡的走行進行刮試即為瀉刮； 4．刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧，每個部位一般要刮3－5分鐘；用補刮手法每個部位刮試時間為5－10分鐘。對于保健刮痧無嚴格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。

古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧板。刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再進行第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經絡方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。刮痧過程中可能出現的意外及處理：刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。（1）暈刮出現的癥狀為頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，惡心欲吐或神昏撲倒等。（2）預防措施：空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮。（3）急救措施：迅速讓患者平臥；讓患者飲用1杯溫糖開水；迅速用刮板刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（棱角輕刮）、內關穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。注意事項工具、體位：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現青紫色出血點。適應癥：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥。刮痧禁忌證： 1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。 2.白血病，血小板少慎刮。 3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。 4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。 5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。常見問題刮痧的過程中和刮痧后應該注意些什么呢？ 1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。 2．刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。 4．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。 5 、皮膚有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥），不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

刮痧術是中醫治療學組成部分之一，它是我國歷代勞動人民在與疾病作斗爭的實踐中總結出的。刮痧術主要是用補瀉手法(輕刮為補，重刮為瀉)刺激皮膚，使皮下充血、毛細血管擴張，使病變器官、細胞得到營養和氧氣的補充，使全身血脈暢通，促進人體的新陳代謝，使汗腺充血而病邪從汗而解，使周身氣血迅速得以暢通，使人體損傷細胞活化，氣血周流，通達五臟六腑，陰陽平衡，達到正本清源之目的，從而恢復人體自身的愈病能力。刮痧材料的選取： ① 刮具：選用水牛角，制成平、彎、有棱角而光滑、小巧、精致、運用自如的刮板，且水牛角有涼血解毒的作用； ② 活血止痛潤滑油：最好用活血潤滑劑或止痛靈，二者用天然中草藥經提煉濃縮而成，具有消毒殺菌、止痛行血的作用，無毒副作用，療效安全可靠。在醫療衛生條件差的偏遠山區，可用銀元、銅元、木梳背和菜油代之。刮痧時，宜首先刮拭大椎穴及足太陽膀胱經的魄戶、膏肓、神堂穴。然后再刮其他經脈線及患處局部。先在穴位周圍的經線上或患痛部位及有關經絡涂上活血止痛潤滑油，取水牛角刮板以45°斜度，平面朝下，刮拭面盡量拉長，由內而外，由上而下，順次刮拭，臉部、胸部由內而外，頭部、背部、肩部、胸腹部由上而下，用力要適中、均勻，直接在人體皮膚經絡上反復刮拭，只要數分鐘，凡有病源之處，輕者出現紅紫色瘀點，或密集的紅紫色疙瘩，重則可見青黑包塊，且會有痛感，如無反應，則無病灶。約3～7天后，患處平滑無包塊、無痛感時才能實施第二次刮拭。其他部位如骨骼、關節部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭后二三天內患處會有疼痛現象，這是正常反應，若刮拭部位不正確，或手法不當，均無上述反應。值得注意的是：凡用刮痧術治療后1小時內不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況，只能用熱水洗。刮拭后，有條件者，可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。