我個人認為，“虛領頂勁”,注重在一個“頂”字，頭要虛頂，像頂著天一樣，這樣氣才能輕易的通過百會穴,,我個人認為，“虛領頂勁”,注重在一個“頂”字，頭要虛頂，像頂著天一樣，這樣氣才能輕易的通過百會穴,“虛領”和“頂勁”相對,虛領從上提，頂勁從下頂,虛領頂勁由兩方面構成，一為虛領、一為頂勁,1、頭要虛領頂勁（也作虛靈頂勁）。1、八段錦起勢中百會虛領是什么意思百會虛領得意思是要初學者練習時，似乎在百會穴的上方有繩子將頭向上輕輕吊起，是為“領”。說它“虛”，是因為并非真實有一根繩子在“領”也。是對頭部姿勢的要求。...