我個(gè)人認(rèn)為，“虛領(lǐng)頂勁”,注重在一個(gè)“頂”字，頭要虛頂，像頂著天一樣，這樣氣才能輕易的通過(guò)百會(huì)穴,,我個(gè)人認(rèn)為，“虛領(lǐng)頂勁”,注重在一個(gè)“頂”字，頭要虛頂，像頂著天一樣，這樣氣才能輕易的通過(guò)百會(huì)穴,“虛領(lǐng)”和“頂勁”相對(duì),虛領(lǐng)從上提，頂勁從下頂,虛領(lǐng)頂勁由兩方面構(gòu)成，一為虛領(lǐng)、一為頂勁,1、頭要虛領(lǐng)頂勁（也作虛靈頂勁）。1、八段錦起勢(shì)中百會(huì)虛領(lǐng)是什么意思百會(huì)虛領(lǐng)得意思是要初學(xué)者練習(xí)時(shí)，似乎在百會(huì)穴的上方有繩子將頭向上輕輕吊起，是為“領(lǐng)”。說(shuō)它“虛”，是因?yàn)椴⒎钦鎸?shí)有一根繩子在“領(lǐng)”也。是對(duì)頭部姿勢(shì)的要求。...