4.蟲草餃子:用冬蟲夏草制作的餃子營養豐富，味道鮮美，對人體大有裨益,3.冬蟲夏草燉老鴨湯，冬蟲夏草燉雞鴨鴿都可以,3.冬蟲夏草燉湯:取20片冬蟲夏草用它與烏雞、甲魚或老鴨燉湯,也有人愿意用冬蟲夏草釀酒,2.冬蟲夏草糯米粥:這種食用方法只需要準備10片冬蟲夏草。

1、泡酒:用冬蟲夏草喝一般只需要5-10塊酒，泡酒的步驟也很簡單。將兩種材料一起放入容器中，白酒1公斤，酒5-10件冬蟲夏草密封存放。大概會好吃5天/120/。2.冬蟲夏草糯米粥:這種食用方法只需要準備10片冬蟲夏草。將糯米、白芨粉、冰糖和冬蟲夏草放入鍋中煮成粥，即可食用。有健脾補腎的作用。3.冬蟲夏草燉湯:取20片冬蟲夏草用它與烏雞、甲魚或老鴨燉湯。加點枸杞，可以起到溫補的作用。4.蟲草餃子:用冬蟲夏草制作的餃子營養豐富，味道鮮美，對人體大有裨益。將10片-0片/研成細粉，拌入準備好的餃子餡中，包入餃子，放入鍋中煮熟。

1，冬蟲夏草作為一種有價值的滋補強壯藥物，經常可以作為一種很好的食療方法。有很多種吃法。一般是水煎，先炒，再混入其他藥材食用。也可以用來泡茶代替。2.單獨喝冬蟲夏草也不需要和其他藥物混用。另外，可以和食物一起煮。3.冬蟲夏草燉老鴨湯，冬蟲夏草燉雞鴨鴿都可以。因為冬蟲夏草它沒有什么特別的氣味，是一種菌類，所以沒有什么特別難聞的味道。4.此外，還可制成粉末膠囊或粉劑服用。也有人愿意用冬蟲夏草釀酒。冬蟲夏草煎的話，一般需要40分鐘，1小時才能煎出其全部有效成分。5.泡水后，一般要用開水沖泡，然后用保溫杯或杯蓋密封20分鐘至半小時，以盡可能發揮其有效成分，提高其最佳利用率。

I .怎么吃1。碾成粉末:最常見的吃法是買來后碾成粉末，裝入膠囊，每天定量服用，2、燉肉吃:和時令肉一起放在鍋里燉，有很好的滋補作用。一般用魚、鴿子、鴨子、烏骨雞等食材燉，但是，不要煨太久。1小時左右就可以吃了，3.喝茶時:用小火煮沸冬蟲夏草6-10分鐘。燒開后，邊喝邊加水，當它的顏色豐富時，服用的效果更好。當顏色變得很淡或者很白的時候，就把它撈出來吃，二。劑量每個人身體的吸收能力是不一樣的，它的劑量也不是完全固定的，每次吃3-6個左右就好，不要吃太多。如果是燉菜，可以適量多放點，如果不能一次完成，可以分兩次完成。需要注意的是，不能生吃，一定要簡單處理后再吃。