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1、 哺乳期吃 芹菜會回奶嗎朋友個人認為哺乳期可食用芹菜營養豐富,含有粗纖維,有利于消化和排泄,防止產婦便秘。芹菜葉子含有大量的胡蘿卜素和維生素,芹菜也可用于治療高血壓。哺乳期吃芹菜對胃有好處,而且不會影響母乳,還能補充維生素,哺乳期期間,馬寶活動少,不能出門,容易引起便秘。蔡琴含鐵比較高,非常適合貧血的女性哺乳期,哺乳期,女性飲食需要高蛋白,容易消化。高蛋白主要包括雞蛋、瘦肉、魚、豆漿和牛奶,要保證碳水化合物的適量,蔬菜不限,水果分品種吃。