喉嚨疼痛和刺耳的咳嗽讓你覺得沒有比這更折磨人的了,有時，喉嚨疼痛可能只是由于氣候干燥或大聲咆哮引起的,、潤喉除燥水果、少吃荔枝、菠蘿、芒果、橘子等,服用含片如果喉嚨疼痛是病毒感染引起的，抗生素沒用,“上火”水果,主要是補水3、蘋果去皮，切片，加熱水敷臉可以美白皮膚4、吃什么水果去斑。

長痛-16種消除疼痛的方法咽下去真的不是滋味，但是有時候咽下去真的會很痛。畢竟你大概每隔15秒就要吞一次。而且，你越克制，吞咽越頻繁。喉嚨疼痛和刺耳的咳嗽讓你覺得沒有比這更折磨人的了。疼痛通常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能只是由其他病毒或細(xì)菌感染引起的。有時，喉嚨疼痛可能只是由于氣候干燥或大聲咆哮引起的。不管是什么原因，請聽醫(yī)生的。服用含片如果喉嚨疼痛是病毒感染引起的，抗生素沒用。但含酚含片可能有一定療效。苯酚可以殺死表面的細(xì)菌，所以它有助于控制入侵者，直到體內(nèi)形成抵抗力。同時，苯酚的輕微麻醉作用可以麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不感到癢和痛。含片的用量不同，購買和使用時請參照說明書。使用噴霧同理，使用喉嚨含有苯酚的噴霧也能緩解不適。然而，它的效果不太持久。服用鋅含片鋅含片可以幫助喉嚨感冒引起的疼痛。

生氣是很常見的事情。為了防止上火，我們應(yīng)該注意以下幾點。上火的人要學(xué)會去火，上火期間忌熱的食物，多吃去火的食物，如梨、葡萄、柿子等。注意隨時補充水分:容易上火的人要注意定期補充人體水分，應(yīng)經(jīng)常飲用溫水或薄荷、苦丁茶、菊花、金銀花等涼茶，以冷卻身體燥熱，促進表皮循環(huán)。注意補涼水果:上火就要去火，比如吃梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等。、潤喉除燥水果、少吃荔枝、菠蘿、芒果、橘子等。“上火”水果。注意保持規(guī)律的生活:容易上火的人一定要早睡早起，保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少上火的可能性。注意保持均衡飲食:注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等。、控制吃辣的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平時少吃油炸、燒烤類食物，如長菜、白菜、芹菜、筍干等熱性蔬菜。

1、芹菜、苦瓜、青椒、蘋果一起榨，降血脂，美容。2、蘋果汁和蜂蜜混合在一起，涂在臉上，主要是補水3、蘋果去皮，切片，加熱水敷臉可以美白皮膚4、吃什么水果去斑？答:獼猴桃、蘋果、檸檬、葡萄、橙子、獼猴桃等。5.食物搭配:蘋果不宜與水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘，6.蘋果面膜法:將蘋果去皮、切塊或搗碎，然后敷在臉上。如果是干性或過敏性皮膚，可以加入適量的鮮奶或植物油，而且油性皮膚可以加一些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗凈，時間:隔日一次，20天為一個療程。功效:能使皮膚光滑、潤澤、白皙、油膩，還能消除痘痘、雀斑、黑斑等癥狀。