2、空心菜洗干凈再挑段,空心菜不能炒太久，老了不好吃,4.倒入挑好的空心菜，大火翻炒一分鐘，然后空心菜放氣，翻炒一般都是大火,先用適量的鹽炒蒜空心菜油熱后加入蒜泥炒香,做法:1、空心菜洗干凈，然后挑段,3、倒入挑好的空心菜,當你想不出吃的東西時，你會炒大蒜空心菜配料空心菜1。
做法:1、空心菜洗干凈，然后挑段。其實用手撕就夠了。根老了就不要做了。2、鍋中放油，燒熱油，放入蔥段和蒜末炒10秒。3、倒入挑好的空心菜。空心菜不能炒太久，老了不好吃。
1、材料:空心菜1000g、鹽1g、糖3g、蒜3瓣、蔥姜少許、油40g。2、空心菜洗干凈再挑段。其實用手撕就好了。根老了就不要做了。3.鍋里放油，熱油，蔥段和蒜粉翻炒10秒。4.倒入挑好的空心菜，大火翻炒一分鐘，然后空心菜放氣，翻炒一般都是大火。5.加入少許精鹽，大火翻炒。菜軟了，加點香油，精鹽，味精，出鍋。
3、清炒 空心菜怎么做?家常菜，百吃不厭。當你想不出吃的東西時，你會炒大蒜空心菜配料空心菜1，先用適量的鹽炒蒜空心菜油熱后加入蒜泥炒香。3.將蒜泥推到油鍋一側，先加入空心菜梗炒1分鐘左右，直到顏色明顯變綠，4.然后加入空心菜 leaf翻炒1分鐘左右，加入少許熱水，加鹽翻炒均勻，然后收汁裝盤即可。
