是以下吃法之一:黃精燉肉一、配料:黃精、瘦豬肉、蔥、姜、鹽、料酒、味精、清水二,2.黃精洗凈切成小塊,可以做成黃精豬骨湯,黨參、黃芪、枸杞，黃精放入鍋中,黃酒做出來后，黃精更滋補而不油膩,因此，黃建議黃精宜短期使用，不宜長期保存,黃精可作為輔食食用，黃精米粥，黃精冰糖湯，黃精枸杞湯等。
可以做成黃精豬骨湯。主料:豬骨300g，輔料:黃精 80g，鹽1湯匙，枸杞10g，紅棗20g，黨參10g，桂圓10g，1。黨參、黃芪、枸杞，黃精放入鍋中。2.豬骨洗凈，放鍋里燒。3.用水沖洗藥材。4.砂鍋里加開水，將洗凈的藥材倒入鍋中。5.加點阿膠棗和桂圓干。6.將豬骨頭焯水后放入砂鍋中。7.蓋上鍋蓋，大火煮開，小火燉一個小時。關火后，加入適量鹽調味。8.購買成品擴展信息黃精時，塊大、色黃、斷面透明、質潤的產品為上品。常見的加工方法有三種:蒸、酒釀、蜜烤。其中，蒸和用酒釀造是常用的。蒸后可去除麻味，減少對咽喉的刺激。黃酒做出來后，黃精更滋補而不油膩。注意本品吸潮易發霉、出油、被蟲蛀。吸潮油表面顏色加深，質軟，斷面油狀，酒味酸。如果質脆質干，手斷易裂，即會變質。因此，黃建議黃精宜短期使用，不宜長期保存。
黃精具有益氣養陰、健脾潤肺、補腎的功效。可用于治療脾胃虛弱、肺熱干咳、腎精不足等癥。黃精可作為輔食食用，黃精米粥，黃精冰糖湯，黃精枸杞湯等。，這些都是很好的吃法。不建議生吃。是以下吃法之一:黃精燉肉一、配料:黃精、瘦豬肉、蔥、姜、鹽、料酒、味精、清水二。具體步驟:1。成分:/1230。2.黃精洗凈切成小塊。豬肉切成3 * 1.5cm的塊，姜切片，蔥切段備用；3.將豬肉和黃精放入電飯鍋的內膽中，加入適量的水，放入蔥姜末，加入適量的鹽；4.倒入料酒，放入電飯鍋，隔水燉至熟，即可食用，加入少許味精即可食用。
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