開大火，熱油，炒肉片，再放入蔥、蒜翻炒,南瓜:原產墨西哥和中美洲，在世界各地廣泛種植,1、南瓜洗凈，去皮，切成均勻的厚片,南瓜去皮切條，鍋里放適量油,等到南瓜條變色，加入適量雞精，翻炒幾下，出鍋,4.加入南瓜片，煎至變軟,加入切好的南瓜條，加入適量的鹽,南瓜做得非常好,可以炒南瓜，而且是香的好吃。
tender 南瓜一、瘦肉一小塊、小蔥兩根、油適量、鹽適量、雞精適量。大蒜切小塊，小蔥切小塊，瘦肉切小塊。南瓜去皮切條，鍋里放適量油。開大火，熱油，炒肉片，再放入蔥、蒜翻炒。加入切好的南瓜條，加入適量的鹽。等到南瓜條變色，加入適量雞精，翻炒幾下，出鍋。南瓜做得非常好。南瓜:原產墨西哥和中美洲，在世界各地廣泛種植。明代傳入中國，現(xiàn)在南北廣泛種植。
2、炒 南瓜怎么炒又香又 好吃可以炒南瓜，而且是香的好吃。具體做法如下:一、準備材料:南瓜300g、香蔥1根、姜1g、蒜粒2粒、干辣椒2根、香菜1根、花生油10ml、醬油5ml、鹽1g、五香粉1小勺，1、南瓜洗凈，去皮，切成均勻的厚片。2.切碎青蔥，壓平大蒜，切干辣椒，3.向炒鍋中加入油。炒素菜不需要太多油，可以潤一下炒鍋。加入蔥花、姜絲和一些蒜末，炒香，4.加入南瓜片，煎至變軟。5.加入醬油、五香粉、鹽調味，6.關火后加入剩下的蒜末和香菜，再次翻炒均勻。7.結。
