2.合理補(bǔ)鈣，尤其在飲食上腎結(jié)石患者經(jīng)常“談鈣色變”，誤以為腎結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)资氢}，其實(shí)不是,同時(shí)，為了預(yù)防腎結(jié)石，人們通常需要少吃油膩的食物，多吃土豆和生姜,腎結(jié)石患者要注意飲食,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣,建議腎結(jié)石患者不能吃菠菜燉豆腐,腎結(jié)石吃黑木耳等食物最好,腎結(jié)石吃什么。

腎結(jié)石患者要注意飲食。很多結(jié)石可能與不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)。腎結(jié)石患者飲食如下；1.多吃蔬果:鼓勵(lì)患者多吃蔬果，如黃瓜、西紅柿、芹菜、西瓜、蘋果等，可降低草酸含量，防止含鈣結(jié)石形成；2、大量飲水:飲水量少，尿液濃度高，尿液晶體容易結(jié)晶出來粘在一起形成結(jié)石，所以大量飲水更重要；3.減少鈉的攝入:避免含鈉量高的食物，如腌菜、腌制食品，多吃黃瓜、芹菜等綠葉蔬菜；4.減少動(dòng)物蛋白的攝入:如紅肉和脂肪。動(dòng)物蛋白攝入過多會(huì)導(dǎo)致草酸和鈣排泄過多，容易導(dǎo)致結(jié)石形成。一般不建議代謝正常的患者限制鈣的攝入。鼓勵(lì)正常的含鈣飲食，如牛奶、酸奶、豆制品和豆腐。建議正常食用。只要鈣代謝沒有異常，就不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。

腎結(jié)石吃什么？除了以下飲食之外，建議你用翡翠茶來改善排出物。1.多喝開水和水稀釋尿液，鈣離子和草酸鹽的濃度就會(huì)降低，這樣就無法形成草酸鈣結(jié)石。有研究表明，尿量增加50%，可使腎結(jié)石的發(fā)病率降低86%。2.合理補(bǔ)鈣，尤其在飲食上腎結(jié)石患者經(jīng)常“談鈣色變”，誤以為腎結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)资氢}，其實(shí)不是。腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。這里要注意合理補(bǔ)鈣。3.多吃黑木耳。黑木耳含有豐富的多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝離、分化、溶解、排出體外。4.加入米糠可以預(yù)防結(jié)石。5.吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道膜健康所必需的。也有助于阻止結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，腎結(jié)石不能吃任何食物，每天需要攝入5000單位(Iu)的維生素A a。一杯胡蘿卜汁可以提供10，055 055Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物還有西蘭花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。

腎結(jié)石吃黑木耳等食物最好。黑木耳含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，可以預(yù)防和調(diào)節(jié)腎結(jié)石的問題，還有很好的化石作用，所以大家一定要堅(jiān)持每天吃一些黑木耳。建議腎結(jié)石患者不能吃菠菜燉豆腐，同時(shí)，為了預(yù)防腎結(jié)石，人們通常需要少吃油膩的食物，多吃土豆和生姜。注意事項(xiàng)無論長出什么樣的結(jié)石，患者都要多喝白開水，把每天喝水作為一種自然的好習(xí)慣。