輕度患者服用6-9gof靈芝孢子粉,有的人吃了靈芝孢子粉覺得沒有預期的效果,用溫開水沖服靈芝孢子粉，有利于營養物質的充分溶解和人體的有效吸收，是最具藥用價值的方法,靈芝孢子該粉效果好主要是因為其有效成分靈芝三萜，建議您選擇靈芝孢子粉品牌,靈芝孢子如何取粉,靈芝孢子粉的禁忌。

1，可以用靈芝 孢子粉，每日兩次，每次2至3克，直接用溫水送服。靈芝 孢子粉末很容易被人體吸收，效果很好。2.將一個雞蛋打在碗里，加入2至3克靈芝 孢子粉，然后加入少許鹽，與水混合均勻，放入鍋中蒸熟。3.燉肉時，可在湯中加入3至5克靈芝 孢子粉。4.如果不適合靈芝 孢子苦粉，可以用蜂蜜水沖服。靈芝 孢子粉具有很好的補氣、健脾、補肺、補腎的作用，能提高人體免疫力，非常適合體質虛弱的人服用。

靈芝孢子如何取粉？用溫開水沖服靈芝 孢子粉，有利于營養物質的充分溶解和人體的有效吸收，是最具藥用價值的方法。靈芝 孢子粉末不宜高溫沖泡或煮沸，會導致靈芝/中的三萜類物質發生藥理氧化變質，導致過氧化指數超標。保健人士每日兩次服用3-4克靈芝 孢子粉，早晚各一次。它是無害的，如果你服用太多也沒有副作用。輕度患者服用6-9g of靈芝孢子粉。病情較重者服用9-12g of靈芝孢子粉。(吃抗生素和西藥注意間隔半小時)。靈芝 孢子如果堅持服用該粉，效果會更好。有的人吃了靈芝 孢子粉覺得沒有預期的效果。主要原因是他們沒有堅持吃足夠的量和很長一段時間。靈芝 孢子該粉效果好主要是因為其有效成分靈芝三萜，建議您選擇靈芝 孢子粉品牌。

問題分析:靈芝 孢子粉末能調節免疫系統、神經系統、內分泌代謝系統和心血管系統。靈芝 孢子粉是藥食兩用食品，長期食用安全無副作用?！侗静菥V目》列為上品，適用于所有人群。同時，靈芝 孢子粉也有美容養顏的功效。對于中年女性來說，是延緩衰老的最佳食品。建議:破壁靈芝 孢子粉，能被人體充分吸收，可用開水沖服。

切片后泡水。平時體質較弱的人，在煲湯時可以加靈芝，切片靈芝，用雞肉煲湯，不僅可以更好地發揮雞肉的有效成分，還具有靈芝，的保健作用，以加強進補效果，對于身體虛弱和長期患病者，延伸:注意事項:容易過敏的患者不宜食用，否則會出現呼吸道過敏，咳嗽、咳痰、喘息，甚至呼吸困難，進而出現患者皮膚黏膜水腫、皮疹，最嚴重的是喉頭水腫，影響呼吸。靈芝 孢子粉是禁忌，因為會影響消化道，因此，胃炎患者，尤其是胃潰瘍嚴重者，應禁止食用靈芝 孢子粉，以防出血，甚至穿孔，甚至潰瘍部位穿孔。靈芝 孢子粉的禁忌，我個人認為孩子應該盡量少吃或者不吃。對于一些特殊體質的人，也要慎用，包括一些反應性疾病的人，比如內分泌失調的人，都要忌用。