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1，空腹可以喝酸奶嗎
2，酸奶能空腹喝嗎
3，能不能空腹喝酸奶
4，酸奶可不可以空腹喝
5，空腹能喝酸奶嗎
6，酸奶能不能空腹喝啊

1，空腹可以喝酸奶嗎

酸奶在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,會(huì)消耗酸奶中的蛋白質(zhì)，空腹喝酸奶，胃酸還會(huì)破壞酸奶中的益生菌。此外，有胃病的患者也不建議空腹喝酸奶，尤其是胃酸多的患者。空腹喝酸奶會(huì)增加胃酸的分泌，加重反酸、燒心的癥狀。因此，建議在兩餐之間喝酸奶，這樣有助于蛋白質(zhì)的吸收。

空腹可以喝酸奶嗎

2，酸奶能空腹喝嗎

最好不要空腹喝，酸奶是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，空腹喝不僅達(dá)不到效果，而且會(huì)引起腸胃的不適，建議是在飯后半小時(shí)間到一小時(shí)后再喝。

空腹時(shí)，胃酸濃度高，pH值在2以下，活的乳酸菌在胃液中極易被殺滅。一般在飯后2小時(shí)飲用較合適。飲用酸牛奶后應(yīng)漱口。酸牛奶中含有大量乳酸菌，能將牙體組織中的有機(jī)質(zhì)毀壞，逐漸產(chǎn)生齲洞。

可以不會(huì)對(duì)身體有危害只是胃液酸性增加一點(diǎn)

奶都不適合空腹喝

酸奶能空腹喝

酸奶能空腹喝嗎

3，能不能空腹喝酸奶

不可以！空腹飲用酸奶會(huì)引起胃腸不適導(dǎo)致腹瀉！

不能,會(huì)胃痛,我就是,如果在減肥最好先吃點(diǎn)全麥面包什么的.酸奶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,可以在飯后20-30分鐘后飲用為最佳,我同學(xué)告訴我的.

最好別

NO. 會(huì)影響吸收.

不能

最好別拿酸奶充饑,因?yàn)榭崭箷r(shí)胃內(nèi)的酸度在(PH2值是2)酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死,其保健作用會(huì)大大減弱,還是在飯后1到2小時(shí)的時(shí)候喝比較好.因?yàn)檫@時(shí)胃液被稀釋,胃內(nèi)的酸堿度最適合乳酸菌的生長(zhǎng).

能不能空腹喝酸奶

4，酸奶可不可以空腹喝

不可以，建議在餐后10~30分鐘喝為宜，主要是保護(hù)益生菌能安全到達(dá)腸道即可。

酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，是上等飲用佳品。但飲用酸奶，不能空腹。這是因?yàn)樗崮淌墙?jīng)過乳酸菌發(fā)酵生產(chǎn)而成的，含有活的乳酸菌。乳酸菌經(jīng)過人的腸胃道以后，能生長(zhǎng)繁殖，對(duì)身體有保健作用，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，酸奶中的乳酸菌和腸胃內(nèi)的酸堿度關(guān)系非常密切。乳酸菌在微酸性的環(huán)境里，能夠很快地生長(zhǎng)繁殖，而在強(qiáng)酸性的環(huán)境里就很難存活了。

空腹喝酸奶不好一般應(yīng)該在飯后一小時(shí)左右飲用，效果比較好。

不宜空腹喝酸奶適宜乳酸菌生長(zhǎng)的pH值為5．4以下，空腹時(shí)，人的胃酸較高，pH值在2以下，飯后胃液被稀釋，pH值上升至3．5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯后兩小時(shí)飲用，效果較好。希望幫助到你

5，空腹能喝酸奶嗎

空腹不宜喝酸奶酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)醇后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。很多人都知道喝酸奶對(duì)身體健康有好處，然而喝酸奶未必人人都會(huì)正確科學(xué)地喝。為什么空腹時(shí)不宜喝酸奶呢？這是因?yàn)橥ǔＨ说奈敢核釅A度在PH 1－3之間，空腹時(shí)的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長(zhǎng)的酸堿度值在pH5．4以上，如果在空腹時(shí)喝酸奶，乳酸菌就會(huì)很容易被胃酸殺死，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低。如果在飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，pH值上升到3－5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長(zhǎng)，特別是在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶，效果最佳。

看個(gè)人的體質(zhì)而看！

空腹不宜喝，對(duì)胃不好。

不能，傷胃

6，酸奶能不能空腹喝啊

空腹不宜喝酸奶，如果在空腹時(shí)喝酸奶，乳酸菌就會(huì)很容易被胃酸殺死，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低。如果在飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，pH值上升到3－5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長(zhǎng)，特別是在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶，效果最佳。還有酸奶不能加熱喝，酸奶最有價(jià)值的東西就是酸奶里的乳酸菌，如果把酸奶進(jìn)行加熱處理，酸奶中的乳酸菌會(huì)被殺死，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能便會(huì)降低，因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現(xiàn)買現(xiàn)喝，冬季可在室溫條件下放置一定時(shí)間后再飲用。飲后要用白開水漱口，酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的危害。

不能的那樣對(duì)胃不好

能啊我天天都是這樣喝的

空肚喝不好.. 容易拉肚子

不能空腹喝不助于吸收

不能的，酸性沒東西給它腐蝕就腐蝕你的胃，容易拉肚子又容易得胃病

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酸奶可以空腹喝嗎，空腹可以喝酸奶嗎

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1，空腹可以喝酸奶嗎

2，酸奶能空腹喝嗎

3，能不能空腹喝酸奶

4，酸奶可不可以空腹喝

5，空腹能喝酸奶嗎

6，酸奶能不能空腹喝啊

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