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1，空腹可以喝酸奶嗎
2，酸奶能空腹喝嗎
3，能不能空腹喝酸奶
4，酸奶可不可以空腹喝
5，空腹能喝酸奶嗎
6，酸奶能不能空腹喝啊

1，空腹可以喝酸奶嗎

酸奶在空腹狀態下飲用,會消耗酸奶中的蛋白質，空腹喝酸奶，胃酸還會破壞酸奶中的益生菌。此外，有胃病的患者也不建議空腹喝酸奶，尤其是胃酸多的患者。空腹喝酸奶會增加胃酸的分泌，加重反酸、燒心的癥狀。因此，建議在兩餐之間喝酸奶，這樣有助于蛋白質的吸收。

空腹可以喝酸奶嗎

2，酸奶能空腹喝嗎

最好不要空腹喝，酸奶是促進腸胃蠕動的，空腹喝不僅達不到效果，而且會引起腸胃的不適，建議是在飯后半小時間到一小時后再喝。

空腹時，胃酸濃度高，pH值在2以下，活的乳酸菌在胃液中極易被殺滅。一般在飯后2小時飲用較合適。飲用酸牛奶后應漱口。酸牛奶中含有大量乳酸菌，能將牙體組織中的有機質毀壞，逐漸產生齲洞。

可以不會對身體有危害只是胃液酸性增加一點

奶都不適合空腹喝

酸奶能空腹喝

酸奶能空腹喝嗎

3，能不能空腹喝酸奶

不可以！空腹飲用酸奶會引起胃腸不適導致腹瀉！

不能,會胃痛,我就是,如果在減肥最好先吃點全麥面包什么的.酸奶可以促進腸胃蠕動,幫助消化,可以在飯后20-30分鐘后飲用為最佳,我同學告訴我的.

最好別

NO. 會影響吸收.

不能

最好別拿酸奶充饑,因為空腹時胃內的酸度在(PH2值是2)酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死,其保健作用會大大減弱,還是在飯后1到2小時的時候喝比較好.因為這時胃液被稀釋,胃內的酸堿度最適合乳酸菌的生長.

能不能空腹喝酸奶

4，酸奶可不可以空腹喝

不可以，建議在餐后10~30分鐘喝為宜，主要是保護益生菌能安全到達腸道即可。

酸奶營養豐富，是上等飲用佳品。但飲用酸奶，不能空腹。這是因為酸奶是經過乳酸菌發酵生產而成的，含有活的乳酸菌。乳酸菌經過人的腸胃道以后，能生長繁殖，對身體有保健作用，科學實驗證明，酸奶中的乳酸菌和腸胃內的酸堿度關系非常密切。乳酸菌在微酸性的環境里，能夠很快地生長繁殖，而在強酸性的環境里就很難存活了。

空腹喝酸奶不好一般應該在飯后一小時左右飲用，效果比較好。

不宜空腹喝酸奶適宜乳酸菌生長的pH值為5．4以下，空腹時，人的胃酸較高，pH值在2以下，飯后胃液被稀釋，pH值上升至3．5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，效果較好。希望幫助到你

5，空腹能喝酸奶嗎

空腹不宜喝酸奶酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發醇后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。很多人都知道喝酸奶對身體健康有好處，然而喝酸奶未必人人都會正確科學地喝。為什么空腹時不宜喝酸奶呢？這是因為通常人的胃液酸堿度在PH 1－3之間，空腹時的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5．4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯后喝酸奶，這時胃液被稀釋，pH值上升到3－5，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后2小時內飲用酸奶，效果最佳。

看個人的體質而看！

空腹不宜喝，對胃不好。

不能，傷胃

6，酸奶能不能空腹喝啊

空腹不宜喝酸奶，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯后喝酸奶，這時胃液被稀釋，pH值上升到3－5，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后2小時內飲用酸奶，效果最佳。還有酸奶不能加熱喝，酸奶最有價值的東西就是酸奶里的乳酸菌，如果把酸奶進行加熱處理，酸奶中的乳酸菌會被殺死，其營養價值和保健功能便會降低，因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間后再飲用。飲后要用白開水漱口，酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質對牙齒有一定的危害。

不能的那樣對胃不好

能啊我天天都是這樣喝的

空肚喝不好.. 容易拉肚子

不能空腹喝不助于吸收

不能的，酸性沒東西給它腐蝕就腐蝕你的胃，容易拉肚子又容易得胃病