因為肝臟的作用，大家都知道，肝臟有問題，我們受其影響很大,具有養(yǎng)肝護肝的作用，也是常見的養(yǎng)肝護肝食品,蘿卜中的維生素A可以輔助肝臟排出體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪,不過總的來說，如果想護肝，還是建議吃一些不含五味子的養(yǎng)肝片，更快的護肝,肝臟不好的時候，要及時治療,肝臟不好，真的需要滋養(yǎng)保護。
1、胡蘿卜胡蘿卜是有效的排汞食物，含有大量的果膠，可與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。蘿卜中的維生素A可以輔助肝臟排出體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還可以幫助清理腸道內(nèi)的垃圾，加速其排出體外。2.豬血，據(jù)《本草綱目》記載，有解毒的作用，有利于肝臟解毒。很久以前，我們國家就知道吃豬血和其他動物的血可以清除體內(nèi)的污垢。3、紅棗，研究認為連續(xù)吃紅棗的患者比單純吃維生素的患者恢復(fù)快三倍以上，所以紅棗有天然維生素的美譽。實驗證明，肝功能差的人每天喝一周的紅棗水，可以增加人體血紅蛋白，從而達到保肝解毒的效果。
養(yǎng)肝護肝的食物有很多，如黑木耳、蘑菇、西紅柿、苦瓜等。具有養(yǎng)肝護肝的作用，也是常見的養(yǎng)肝護肝食品。不過總的來說，如果想護肝，還是建議吃一些不含五味子的養(yǎng)肝片，更快的護肝。肝臟不好，真的需要滋養(yǎng)保護。因為肝臟的作用，大家都知道，肝臟有問題，我們受其影響很大。
3、 肝臟不好多吃什么食物好?肝臟是人體最大的實質(zhì)性器官。它是體內(nèi)新陳代謝的中樞站，在人體的生命活動中起著重要的作用，肝臟不好的時候，要及時治療。如果肝臟因虛證、寒證不好，應(yīng)多吃牛肉、豬肉、魚肉、大蒜、韭菜、胡蘿卜、刀豆、黃豆、油菜、香菜、桂圓、黑棗、核桃，如果肝臟因熱證或?qū)嵶C而身體不好，應(yīng)多吃鴨肉、兔肉、龜肉、牡蠣、冬瓜、茄子、苦瓜、黃瓜、竹筍、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、莧菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子、綠豆。如果肝臟由于一般原因不好，要多吃鯽魚、鯉魚、墨魚、雞蛋、牛奶、黑豆、四季豆、絲瓜、木瓜、百合、蓮子、大棗、土豆、菜花、黃花菜、葡萄、杏仁、桃、無花果。
