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1，郁悶怎么辦

憂郁要和同學，家長，朋友，聊聊天，吃吃飯等等。回減少憂郁。

郁悶怎么辦

2，心情郁悶怎么辦

心情郁悶，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可預測的事情呢？緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心里的怨氣發泄出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，你就會覺得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

心情郁悶怎么辦

3，移動任我用流量提速包坑人大家別上當

一樣被坑了，我對移動也很無語??！太坑了，繼續打電話申訴中，不為錢多少就感覺一直支持你們移動這么久，你們就這么對待你們的上帝，一定要申訴，找消費者協會投訴。

我也被坑了，要20元違約金取消。

對太坑了，我都到到月底，它還給自動疊加，有病吧，

移動公司超坑的，我都不用

坑死人了，你在限速網絡里，買了提速包還是不會提速的，必須重新買流量，然后再接著開通提速流量包，一來一回折騰，前前后后你就多付了24元，，除去你買流量的錢。。打個比方，我5G流量用完了，開始限速了，那我怎么辦呢？這個時候我要買個提速流量包??，那我就是浪費錢，這樣買個根本沒效果，先買個流量，新買來的流量，按照道理來說應該不在限速里的，但是移動就是這么坑，讓你買了也白買。接著你會覺得網速還是老樣子，奇怪吧！郁悶吧！百思不得其解吧！那你就會找客服了，客服就讓你開通提速流量包。一個提速流量包12元，坑啊！死黑死黑的，移動是坑死人不償命啊??????有沒有覺得我買的流量應該就是4G的網速呢？那我再花12元買個流量提速包有意義嗎？

使用之前詢問10086客服，這樣保險些。再看看別人怎么說的。

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