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本文目錄一覽

1，昆明屬于什么風險地區
2，為什么高原地區日照時長
3，什么是高寒地區
4，高海拔地區的注意事項
5，高原的標準
6，為什么有些長跑運動員要到高原地區訓練
7，高硒地區是什么意思

1，昆明屬于什么風險地區

現在整個云南都屬于低風險地區，昆明也屬于低風險地區

昆明屬于什么風險地區

2，為什么高原地區日照時長

因為高原地區地勢高（這就跟人們看日出要到山上去看一樣），日出早，日落晚，日照時長。同時由于在高原，大氣稀薄，對太陽輻射的削弱作用弱，太陽輻射強烈，晝夜溫差大。

為什么高原地區日照時長

3，什么是高寒地區

高寒地區一般是指：1.海拔高、常年低溫、凍土常年不化的地區；2.高緯度、常年低溫、凍土常年不化的地區。我國屬于高寒地區的有黑龍江省北部、青藏高原、甘肅、寧夏的中部及南部、內蒙古部分地區。

什么是高寒地區

4，高海拔地區的注意事項

一般在海拔高的景點，都有氧氣出租的。海拔高的地區，如果不太適應，要隨時注意身體情況。不要過于勞累，疲乏，多補充一些，高能量食品，飲料也可以買點西洋參、

雜個說給是你要到雪山隊給？

5，高原的標準

高原的定義是這樣的：海拔高度一般在1000米以上,面積廣大,地形開闊,周邊以明顯的陡坡為界,比較完整的大面積隆起地區稱為高原。高原與平原的主要區別是海拔較高,它以完整的大面積隆起區別于山地。高原最本質的特征是︰地勢相對高差低而海拔相當高。

海拔2000以上的四周是陡峭的山區或懸崖，中間是突出來的高地，而且地形平坦

6，為什么有些長跑運動員要到高原地區訓練

在運動的過程中，如果呼吸的氧氣充足，機體進行有氧代謝，產生的能量供機體運動。而在缺氧的條件下，機體在進行有氧代謝的同時也在進行無氧代謝，代謝的終產物是乳酸，乳酸在體內大量積累對肌肉的收縮有一定抑制作用，而且乳酸過多會中毒。在海拔高的地區訓練，由于氧氣稀薄，可以促進血紅蛋白攜氧的能力，以及有氧呼吸的效率和機體抗乳酸的能力。到了海拔相對比較低的地區比賽，就能取得相對較好的成績。

7，高硒地區是什么意思

含大量微量元素硒，硒是人體必不可少的微量元素，身體缺硒會導致多種疾病的發生，研究證明適量補充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠，促進腦力發育，保護肝臟、腎、心臟、前列腺等，還可以美容養顏，臨床上用來治療腫瘤、癌癥等，對提高精子的活力也有一定作用，所以日常生活中應該每天攝入200微克硒元素，但同時也不能過量，服用過量會中毒，導致指甲變厚、毛發脫落，肢端麻木，偏癱。平時可以通過富硒食品來補硒，如富硒大米、雜糧等。高硒地區是說這個地區含硒的元素比較高出產硒元素。