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小孩注意力不集中,孩子注意力不集中怎么辦?

來源:整理 時間:2023-03-15 13:43:26 編輯:好好學習 手機版

孩子注意力不夠集中是讀書成績低下的重要原因,,孩子注意力不夠集中是讀書成績低下的重要原因,小孩好動注意力不集中怎么辦,孩子多動癥,注意力不集中,需要改變飲食,陪孩子做運動或游戲,比較嚴重的多動癥患兒需要到醫(yī)院由醫(yī)生開具藥物治療,以改善孩子多動癥注意力不集中的癥狀。

小孩注意力不集中怎么辦

1、小孩注意力不集中怎么辦?

孩子注意力不夠集中是讀書成績低下的重要原因。孩子注意力不集中,你可以從以下3個方面來改變孩子的注意力:1多帶孩子去戶外:讓他們去發(fā)現,去用腦思考,這樣有助于孩子開發(fā)孩子的智商和健康成長。2吃早餐:腦重量僅占我們總重量的2%,但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%,而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期,不吃早餐就去上學或工作,大腦能量會不足,就不能充分發(fā)揮出其能力。3保證充足的睡眠:睡眠非常重要,保護腦主要靠睡眠。好的睡眠是恢復腦的重要方式。若睡眠太少,很可能造成情緒失調,良好的睡眠是提高智商的基礎。之前我的孩子在讀初三的過程,孩子的理解力時常很不好,背公式提不起神,各科成績都很不好。然后在百度上搜找到了一個能夠讓孩子提高智商的“特斯拉潛能開發(fā)課程”,學完后,才開始改變了孩子不良狀況。全面提高了孩子的潛能,我孩子的各科成績都進步得很快

2、小孩好動注意力不集中怎么辦

孩子多動癥,注意力不集中,需要改變飲食,陪孩子做運動或游戲,比較嚴重的多動癥患兒需要到醫(yī)院由醫(yī)生開具藥物治療,以改善孩子多動癥注意力不集中的癥狀。1,改變飲食,應該多給孩子吃富含鐵的食物,比如黑木耳、豬血、紅棗等,還可以多吃富含鋅的食物,比如牛肉、雞肉、腰果等食物,還要注意飲食均衡,不能過于單一的飲食。2,陪孩子做運動或游戲,可以多做提高注意力的運動或游戲,比如打籃球、打羽毛球、打乒乓球、跑步、玩拼圖、堆積木等,多做孩子感興趣的運動或游戲,逐漸的提高孩子注意力,3,藥物治療,對于嚴重的多動癥患兒,很難自主的提高注意力,需要在醫(yī)生的指導下用藥物治療,比如中樞性的興奮劑,比如鹽酸哌甲酯,還有常用的三環(huán)類的抗抑郁藥,比如阿米替林、丙米嗪等。對于癥狀比較輕的患兒,可以通過飲食和多做運動和游戲的方法改善癥狀,如果癥狀比較嚴重的患兒,一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行用藥治。

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