4.-1紅棗茶葉做法:洗凈人參25g和紅棗25g，一起放入鍋中；加入適量水煮至軟爛，再加入紅茶水一起煮5分鐘,準備25克人參、25克紅棗、5克紅茶，用清水洗凈人參、-0/,人參紅棗茶非常適合氣血兩虛的女性朋友,女性冬天喝人參紅茶好,將人參和紅棗與紅茶一起放入鍋中，加入適量的水，煮至紅棗和人參變軟。
1、紅棗茶法:用紅棗5g，用刀切開，去核；放在茶杯里，用開水沖泡。功效:具有健脾和胃、滋養肝血、益氣生津的功效。2.紅棗枸杞泡茶方法:放紅棗20g，去核，與枸杞15g一起放入鍋中；加入適量清水煎煮后，加入紅糖拌勻即可飲用。功效:具有補氣養血、益肝明目的功效。3、薏米紅棗茶葉做法:將薏米50克和紅棗25克放入鍋中；加入適量水煮至軟爛，再加入綠茶和水一起煮3分鐘。功效:具有補氣健脾、解毒抗癌的功效。4.-1紅棗茶葉做法:洗凈人參25g和紅棗25g，一起放入鍋中；加入適量水煮至軟爛，再加入紅茶水一起煮5分鐘。功效:具有補氣養血、強身健體的功效。
冬天是喝紅茶的最佳時間。因為冬季氣溫低，寒氣重，人體生理機能下降，陽氣漸弱，對能量和營養的要求更高。冬季女性還可以選擇紅棗茶，具有健脾胃、養肝血、益氣生津、增強女性體力和肌肉力量的作用。女性冬天喝枸杞紅棗茶也有好處。準備枸杞25克紅棗和紅糖20克。將紅棗和枸杞洗凈，將紅棗去核，放入鍋中加適量水。女性冬天多喝枸杞紅棗茶，可以補腎益氣，增強體質。女性冬天喝人參紅茶好。準備25克人參、25克紅棗、5克紅茶，用清水洗凈人參、-0/。將人參和紅棗與紅茶一起放入鍋中，加入適量的水，煮至紅棗和人參變軟。人參 紅棗茶非常適合氣血兩虛的女性朋友。多喝這種茶可以增強體質，補氣補血。
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