正常發(fā)質(zhì):頭皮和頭發(fā)自然冷卻后，選擇洗發(fā)水和適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素，用接近頭皮溫度的水徹底清洗干凈,輕度洗發(fā)水，適合普通發(fā)質(zhì)；2.強(qiáng)保濕型洗發(fā)水，適合頭發(fā)特別干燥嬌嫩的發(fā)質(zhì)；3.對(duì)于受損洗發(fā)水，如長(zhǎng)期染燙造成的損傷頭發(fā)，選擇護(hù)理洗發(fā)水；4.去屑洗發(fā)水，內(nèi)含獨(dú)特去屑成分；5.洗發(fā)水去掉發(fā)油，適合頭發(fā)發(fā)油重的。

off 頭發(fā)可以用姜洗發(fā)水。生姜有助于生發(fā)，生姜洗發(fā)水不會(huì)太刺激。因?yàn)槊?a href="/tag/584942.html" target="_blank" class="infotextkey">個(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣，所以頭發(fā)的狀態(tài)也不一樣，所以要有針對(duì)性的選擇洗發(fā)水: 1。輕度洗發(fā)水，適合普通發(fā)質(zhì)；2.強(qiáng)保濕型洗發(fā)水，適合頭發(fā)特別干燥嬌嫩的發(fā)質(zhì)；3.對(duì)于受損洗發(fā)水，如長(zhǎng)期染燙造成的損傷頭發(fā)，選擇護(hù)理洗發(fā)水；4.去屑洗發(fā)水，內(nèi)含獨(dú)特去屑成分；5.洗發(fā)水去掉發(fā)油，適合頭發(fā)發(fā)油重的。

在選擇2、什么牌子的 洗發(fā)水好用又便宜?不易掉 頭發(fā)的。

-0/時(shí)，首先要了解自己的發(fā)質(zhì)特點(diǎn)，是油性、中性還是干性，然后選擇合適的洗發(fā)水；其次，要選擇適合自己的品牌，不同品牌的洗發(fā)水的配方會(huì)有所不同。干頭發(fā):在洗發(fā)水的選擇上，要注意它是否有保濕效果，讓你的頭發(fā)像皮膚一樣能深深呼吸。油性頭發(fā): 洗發(fā)水控油清爽發(fā)質(zhì)，可長(zhǎng)時(shí)間保持油性頭發(fā)干爽舒適。脆弱的頭發(fā):最好選擇洗發(fā)水含營(yíng)養(yǎng)成分的進(jìn)行護(hù)理。正常發(fā)質(zhì):頭皮和頭發(fā)自然冷卻后，選擇洗發(fā)水和適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素，用接近頭皮溫度的水徹底清洗干凈。洗發(fā)水一定要有針對(duì)性，因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣，頭發(fā)的狀態(tài)也不一樣，所以用的洗發(fā)水也不一樣。

脫發(fā)的飲食療法:1。補(bǔ)充植物蛋白，多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物，2.宜補(bǔ)鐵，多吃黃豆、黑豆、雞蛋、家禽、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、土豆等。3.富含維生素的食物，常見(jiàn)的維生素食物多為水果和蔬菜，如橙子、柑橘、蘋果、西紅柿、莧菜、菠菜、芹菜等。維生素E可以促進(jìn)細(xì)胞分裂，抵抗頭發(fā)老化，保持頭發(fā)不脫落，4.一定要口服超濃縮營(yíng)養(yǎng)素，一天兩次，每次一包，從根本上解決頭發(fā)，達(dá)到穩(wěn)發(fā)根、生發(fā)、止脫發(fā)的目的。5.吃含碘量高的食物。