北京這邊一般情況下每小時三百多,貴的有千八百的,一對一教,健身房也高檔,許多私教錢多少還與健身房所處地理位置、空間大小、裝修水平、里面的設施設備相關,好的私教錢也抬高,這涉及房屋租賃費多少也有關,但是私教水平參差不齊,有的根本沒有專業技能,也不是科班出身,上來就想教。
1、一般健身私教多少錢?
北京這邊一般情況下每小時三百多,貴的有千八百的,一對一教,健身房也高檔,許多私教錢多少還與健身房所處地理位置、空間大小、裝修水平、里面的設施設備相關,好的私教錢也抬高,這涉及房屋租賃費多少也有關,但是私教水平參差不齊,有的根本沒有專業技能,也不是科班出身,上來就想教。私教水分比較大,你要長好眼珠,多觀察,不要上來就買課,
2、私人健身教練價格多少錢?
健身教練培訓的費用目前還沒有明確的規定,每個機構都是參考健身行業在所在城市的市場價,然后根據自身機構的特點和特色制定的收費標準。賽普健身教練培訓基地2019年學費:初級私教課程課程時間:一個月(138課時)原價:10050優惠價格:8500分期付款方式:最低每月還款400中級私教課程課程時間:二個月(248課時)原價:19800優惠價格:17500分期付款方式:最低每月還款1000高級私教課程課程時間:三個月(362課時)原價:25000優惠價格:22000分期付款方式:最低每月還款1200建議大家在選擇健身教練培訓機構的時候,不要僅僅以價錢作為選擇的標準,我們一定要進行綜合考慮,要對培訓機構的知名度、口碑、教學質量、課程、學完后是否能夠運用到工作中去,頒發的證書正不正規等等方面進行綜合考量,做出更好、更正確的選擇,
3、你能接受多少錢一節健身私教課?
目前健身1.5個月體脂從20%下降到15%。體重從78kg下降到72kg,純脂肪減少7kg,肌肉增長3kg,代謝提升50kcal。一開始我是抗拒私教的,一是貴,而是怕沒效果,但是算是正式入門健身,擔心浪費了時間也有損傷的風險。所以下決心買了30節,上海非市區,原價400打8折320(總監教練)。上面的第一段就是他帶領下出的成果,我是十分滿意的,
而且中途也因他忙找了他下屬教練代練。所以我發覺總監雖然貴,但是細節抓得十分好,糾正很多用力方法,幫助你找到發力點,根據你的情況每次調整訓練動作(避免肌肉習慣導致效果下降)、重量、組數、休息間斷,有氧安排,并且微信控制我的三餐熱量營養。效果十分明顯,一分價錢一分貨,有些教練貴是有貴的理由的,其余教練帶過一兩節,練完下了我覺得跟沒練一樣,所以自己會練和會帶人練是兩個不同境界。
上完那30節后,基于效果和良好溝通合作,我又買了90節增肌減脂 20節拉伸,平時練的時候多好多其他會員偷偷地聽教練、模仿。但是因為教練不會直接參與調整,所以即使在旁邊,練到的部位效果都會有差別,總結,入門還是建議有人帶,前面階段有沒有效果很影響你后續是否繼續在健身道路上走下去,借教練一句話:健身真的是一“練”之差。