喝茶可以降低茶葉中含有的兒茶素、膽固醇酮、咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸等成分的重量,4.茶是腸道疾病的良藥,喝茶，用茶湯漱口，刷牙，或者含茶葉的牙膏都可以，但是用茶湯刷牙最好,茶葉中的兒茶素及其氧化縮合物可以減緩和維持茶葉中的咖啡因興奮，起到提神醒腦的作用,茶葉中含有大量的兒茶素，是茶葉特有的成分。
1。喝茶可以降低茶葉中含有的兒茶素、膽固醇酮、咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸等成分的重量。在綜合作用下，具有預防和抑制肥胖的作用。2.喝茶可以防止蛀牙。喝茶或者用茶漱口刷牙，不僅可以去除口臭，還可以預防齲齒。自20世紀70年代以來，我們一直在研究茶在預防齲齒方面的功效。喝茶，用茶湯漱口，刷牙，或者含茶葉的牙膏都可以，但是用茶湯刷牙最好。這是因為茶葉中含有氟，與牙齒中的鈣有很大的親和力，可以變成一種在酸中難以溶解的“霓磷灰石”。3.茶可以預防心血管疾病。喝茶還能降低高血壓、膽固醇等心血管疾病。4.茶是腸道疾病的良藥。茶葉中的多酚類物質(zhì)可以凝結(jié)沉淀蛋白質(zhì)。茶多酚與單細胞細菌結(jié)合，可以固化蟲卵，殺死細菌。例如，如果霍亂菌、傷寒菌、大腸桿菌等。，危害嚴重，在濃茶湯里泡幾分鐘，大部分會失去活動能力，對預防腸道傳染病有好處。
2、喝茶有什么好處1，降壓。茶葉中含有大量的兒茶素，是茶葉特有的成分，具有抗氧化作用，還能降低血液中的膽固醇含量，防止血壓升高，抑制血小板聚集。適合高血壓患者飲用，2.提神醒腦。茶葉中的兒茶素及其氧化縮合物可以減緩和維持茶葉中的咖啡因興奮，起到提神醒腦的作用，經(jīng)常喝茶可以讓人保持清醒。茶葉中含有咖啡因和茶堿，可直接作用于心臟，興奮心臟，擴張冠狀動脈，增加進入心臟的血量，改善心臟功能，4.防癌抗衰老。老茶葉富含茶多酚，具有強大的抗氧化和自由基清除作用，所以，經(jīng)常喝茶可以防癌。5.保護你的牙齒，茶葉中的茶多酚不僅能抗衰老、抗癌，還能抑制齲齒。此外，茶葉中的氟化物還能強化琺瑯質(zhì)和美容養(yǎng)顏。
