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1，有關減輕壓力的英文動詞短語

有關減輕壓力的英文動詞短語reduce pressure; relax the pressure; diminution of pressure;

give up放棄;give in屈服;give off散發出（氣味） stand up起立;go up向上，上升,上漲;make up組成，彌補;take up從事，接管

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2，如何減輕壓力英語 作文

與其想辦法減輕壓力英語寫作還不如努力提高英語水平，你詞匯量夠大，語法過硬，英語寫起來自然就順手了，寫作的時候自然就不覺得有壓力了，學好英語對你出來社會工作都有一定的幫助，現在不管是公務員還是醫生，都是在不斷的提升自己，難道你還在只是為了應付考試而學英語嗎？ ——珠海話式國際英語呂老師

如何減輕壓力英語作文

3，如何減少壓力 How to Reduce Stress

你好，很高興為你解答，答案如下：減少壓力的辦法：1、大笑大喊是的，你沒看錯，大笑大喊能夠在最短時間內調動人的腎上腺素分泌，增加興奮感，從而克制壓力因子的彌散，這也是常見的減壓方式之一。不建議在人員密集的地方這么做，會給其他人增加困擾。2、做做運動騎個單車或進行一次短跑都是減少壓力的上佳方式，在鍛煉身體、磨練意志的同時，輕輕松松釋放生活工作的壓力，適合愛好運動的朋友們一試。不建議選擇過于劇烈的運動，會造成身心疲勞，削弱人的精神力。3、賞心悅目看一看意境唯美、輕松舒緩的圖片，望一望窗外四季變換的街景，種一種簡單水靈的綠色植物……多多觀察品味生活中每一處美好，你會發現，壓力其實也就是那么回事兒。心境的平和閑適，也是人生在世最難求的財富，能做到歲月靜好，便是真正的快樂，縱有三千煩惱絲，也請擾人的壓力隨風飄逝吧。4、找人傾訴壓力不適宜憋在心里，找個值得信任的人，勇敢說出自己的困擾，當局者迷旁觀者清，也許你會得到被他人指點迷津的天賜良機。信任和尊重是傾訴的基礎，不要輕易遇到一個人就訴說自己的壓力煩惱，這是不謹慎的行為。5、享受日光沐浴在陽光下，一掃心中潛伏已久的陰霾，仿佛所有自信和活力頃刻注滿肌體，這是種最簡單的心理調節，神奇的是，這也是最有效的。北歐高緯度地區，有陽光的天數很少，不少人因此罹患憂郁癥，日光燈療法模擬陽光照射人體，成功治愈了一批又一批鴨梨山大人士。6、坦然接受如果壓力非常之大，并且已是無法挽回的敗局，那么，請坦然接受自己的失敗，種瓜得瓜種豆得豆，成人的世界里，注定要學會接受壓力，以及壓力帶來的后果。能從失敗中汲取教訓，不斷完善自己，便是最大的成長，不過，同一個錯誤，萬萬不能犯兩次。希望我的回答對你有幫助，滿意請采納

如何減少壓力 How to Reduce Stress