砭石有十六種手法，需要配合相應的手法才能達到更好的理療效果,在佩戴或使用時，砭石手鏈會吸收少量人體脂肪以維持其表面的光澤,砭石手鏈穿久了，表面會附著一些汗漬,砭石手鏈的維護主要體現在兩個方面,在使用砭石手鏈時，很多人總是會為戴哪只手而煩惱,砭石手鏈哪只手都可以戴，看個人習慣和病變部位,普通砭石手鏈100元。
砭石手鏈哪只手都可以戴，看個人習慣和病變部位。換句話說，哪只手不舒服就戴哪只。對于電腦一族來說，戴右手是可以的。對于其他人，可以每只手戴一段時間，然后換另一只手。砭石是一種中醫養生器具，可以長期使用或佩戴，起到養生調理疾病的作用。砭石有十六種手法，需要配合相應的手法才能達到更好的理療效果。
在使用砭石 手鏈時，很多人總是會為戴哪只手而煩惱。其實哪只手戴都可以。戴哪只手一方面看個人習慣，另一方面看側重點。也可以雙手輪流佩戴，分別調節雙手。另外砭石 手鏈的用法不僅限于簡單佩戴，還可以在佩戴錘子的同時按壓穴位，此時理療效果更好。
普通砭石 手鏈100元。當然也有幾百元砭石-1/，主要是工藝、包裝、品牌的差異。但是只要是正品砭石，功效都是一樣的，選擇任何款式都不會影響使用，更不會影響功能。砭石 手鏈的維護主要體現在兩個方面。一方面，多穿多用。在佩戴或使用時，砭石 手鏈會吸收少量人體脂肪以維持其表面的光澤。另一方面是定期的保養和清潔。砭石 手鏈穿久了，表面會附著一些汗漬。這時候可以用軟刷用水沖洗一下，然后用軟布擦干，涂點護手油。
4、睡覺時戴 砭石 手鏈對身體有害嗎?Authentic砭石對人體有益無害，可隨時佩戴。睡覺時佩戴砭石-1/而且還有安神助眠的作用，當然，睡覺時是否佩戴砭石-1/要看具體情況。對于習慣在睡覺時脫下手鏈、項鏈之類的物品的人來說，砭石產品也可以放在枕頭上或枕頭下，也可以起到鎮靜的作用。
