一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。低血壓患者會時常感到頭暈、精神不振和失眠等癥狀，如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量；對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。

1、低血壓治得好嗎？

人們只知道害怕高血壓？其實低血壓危害也不小！相較于高血壓是造成國人心腦血管等慢性疾病的危險因子，許多人卻容易忽略「低血壓」的風險。有品picooc血壓計對于低血壓患者來說，在日常的生活中很多方面都是要多加注意的，所以在平時生活中如果發現有血壓低的情況，那一定要多加注意了，一、低血壓是什么？急性低血壓常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴重者表現為暈厥或休克。

1.一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓，2.對低血壓患者除了注意分別測量臥位與立位血壓外，尚應注意雙上肢以及上、下肢間血壓的比較測量，以排除多發性大動脈炎所致的動脈狹窄。3.如懷疑糖尿病者需進行血糖、尿糖測定；心血管疾病需進行心電圖、超聲心動圖甚至心血管造影檢查，

二、低血壓的危害。1、頭暈，失眠，低血壓患者會時常感到頭暈、精神不振和失眠等癥狀。2、聽力和視力下降，在長期患有低血壓的同時會誘發身體其他功能的下降，像聽力，視力下降等，這些會嚴重影響到患者的生活。3、誘發心腦血管疾病，三、低血壓怎么治？1.病因治療對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。

如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量；對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等，2.適當加強鍛煉生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等，

3.調整飲食每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓，適量飲茶，茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。

四、低血壓該怎么吃？增加營養，合理搭配飲食血壓低患者首先做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物，平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等，應對貧血癥狀。出現血壓低的人通常伴隨著貧血的癥狀，因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療，

一般情況下，可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利于造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的癥狀，減少攝入有降壓效應的食物通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜，血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反。

高鈉、高膽固醇的食物對于血壓低的患者是非常適合的，豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對于高膽固醇的食物攝入也要注意適當，心血管疾病對人體健康的危害是很大的，這樣的疾病產生一定要及時治療，而且這樣疾病產生的原因也是比較多。友情提醒低血壓值只是一個指標，會不會出現癥狀，還要看供應各器官的血液量是否充足，

2、三七粉能治低血壓嗎？