4、剛到高遠不一定不能洗澡，關鍵是要注意不要感冒，雖然我們認為在高原感冒并沒有傳說中那么可怕，但是感冒總是不舒服的，你還沒有把握住高原的溫差，容易感冒,所以我建議一兩天,用法用量:口服，一次10ml，一日兩次,3.本品宜飯前服用，少量沉淀，搖勻后服用,1.關于抗高原反應藥物，來高原前服用紅景天-1/可能會減輕壓力；如果反應嚴重，到達高原后的前兩天服用奧美定片、吸氧、輸液，會有效緩解反應和心臟壓力。

主治:補腎健脾，養心安神。適用于脾腎兩虛、營養不良引起的頭暈、厭食、腹脹、乏力、心悸、氣短、失眠多夢；也可用于因久病體虛而出現上述癥狀者。用法用量:口服，一次10ml，一日兩次。注意事項:1。忌辛辣生冷。3.本品宜飯前服用，少量沉淀，搖勻后服用。心臟病。當它改變的時候不要拿它。9.兒童必須在成人的監督下使用。10.請把這藥放在兒童接觸不到的地方。11.如果您正在服用其他藥物，請在使用本產品前咨詢醫生或藥劑師。

去拉薩旅游要注意。1.關于抗高原反應藥物，來高原前服用紅景天-1/可能會減輕壓力；如果反應嚴重，到達高原后的前兩天服用奧美定片、吸氧、輸液，會有效緩解反應和心臟壓力。3、慢下來，不要操之過急，少吃多喝水，這是你到高原的前兩天應該做的，因為移動太快，吃的太多，會消耗氧氣。4、剛到高遠不一定不能洗澡，關鍵是要注意不要感冒，雖然我們認為在高原感冒并沒有傳說中那么可怕，但是感冒總是不舒服的，你還沒有把握住高原的溫差，容易感冒。所以我建議一兩天。5、西藏比較干燥，經常涂潤唇膏，避免嘴唇干裂，晚上床頭放一杯水，讓房間保持濕潤。6.西藏陽光強烈，可以多帶防曬霜和護膚品。為了相對舒適的旅程，請帶上帽子和太陽鏡。7.帶一件厚一點的外套，基本上你要穿過海拔5000米左右的美麗高原才能到達所有的旅游目的地。

腎虛是臨床常見癥狀，影響人們的生活、學習、工作等相關癥狀。對中醫治療腎虛有很好的效果，腎虛可以喝中藥治好嗎？答案是肯定的。腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，喝中藥可以更好的緩解腎陰虛和腎陽虛的癥狀。第一腎陰虛，可以喝一些六味地黃丸或者杞菊地黃丸、白質地黃丸、大補陰丸、左歸丸等，，這些都對腎陰虛有很好的調理作用。按療程服用，相信三個療程后腎陰虛癥狀就能緩解，二、腎陽虛患者一般會選擇補腎助陽的中藥，如金匱腎氣丸、貴由丸或惠仁腎寶丸、補腎壯腰丸等。，對腎陽虛有較好的療效。