做肩頸的推拿按摩，可改善頸部的血液循環，增加頸部肌肉的力量，保持項韌帶的彈性，加強頸椎小關節的穩定性。不正規、粗暴的按摩方式的確會帶來嚴重影響，此前也有過不少因為不正確按摩手法導致癱瘓的案例，現在的人們每天工作面對電腦，頸椎會因為久坐低頭而變得僵硬又酸痛，現在的上班族最為常見的就是頸椎病，頸椎病是現代人最為常見的一種健康疾病，不是上班低頭族會的就是手機低頭族會的，用按摩儀可以緩解頸椎疼痛，那么頸椎不舒服選擇哪個牌子的按摩儀好呢。

1、脖子不舒服，有哪些好的按摩儀推薦？

現在的人們每天工作面對電腦，頸椎會因為久坐低頭而變得僵硬又酸痛，現在的上班族最為常見的就是頸椎病，頸椎病是現代人最為常見的一種健康疾病，不是上班低頭族會的就是手機低頭族會的，用按摩儀可以緩解頸椎疼痛，那么頸椎不舒服選擇哪個牌子的按摩儀好呢？最近明星們一直推薦的SKG全新K5頸椎按摩儀，它可以分區按摩像人手按摩一樣舒適，三檔溫控，大面積熱敷，TENS EMS雙脈沖按摩，通過按壓、揉捏、捶打深層放松頸椎，用上感覺脖子熱熱的麻酥酥的很舒服，用完脖子也不僵硬了，整個人都放松了不少，除了日常工作，追劇的時候也不能少，鏈接手機就可以自由調節～充電1小時，可以用5天呢，平時掛在脖子上像個配飾一樣的超酷！SKG頸椎按摩儀，K5系列全新升級無刺痛手機控制更智能。

2、推拿頸部有哪些作用？

肩頸推拿非常重要，支配全身的大部分神經都通過這里，而頸椎因為要支撐頭部的重量，又有很大的活動范圍，而且活動頻繁，易于勞損和退化，因此推拿除了是中醫治療疾病的手段，也是老百姓日常保健的手法。做肩頸的推拿按摩，可改善頸部的血液循環，增加頸部肌肉的力量，保持項韌帶的彈性，加強頸椎小關節的穩定性，中醫推拿宣傳的治病原理：治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，能夠疏筋通絡，從而達到治療頸椎病的目的。

能迅速消除疲勞、緩解肌肉緊張及疼痛；加速血液循環，增加細胞供氧量，增強細胞活力，使身心倍感輕松；對改善多種慢性疾病，如頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損、貧血、神經衰弱、失眠、靜脈曲張等作用顯著，因此推拿肩頸大有必要，正確合理的按摩能有助緩解頸肩肌肉酸痛，然而并不是所有人都適合按摩推拿，尤其是選擇按摩減輕頸肩疼痛的上班族推拿時更要講究合理方法。

3、按摩店掰脖子對頸椎有傷害嗎？

強烈不建議大家隨意去按摩店掰脖子，因為看似簡單的幾個動作，可能造成你想象不到的恐怖后果，據媒體報道，就在最近，剛有一27歲小伙在做肩頸按摩時因“扳一下脖子”導致寰樞關節出現半脫位，送到醫院的第二天，竟然就這么去世了！只是按摩一下，后果有這么嚴重么？不正規、粗暴的按摩方式的確會帶來嚴重影響，此前也有過不少因為不正確按摩手法導致癱瘓的案例。

不過，這并不意味著以后大家都不可以去按摩了，事實上，很多年輕人覺得肩頸酸痛，并不一定是因為頸椎病或者肩周炎之類的疾病，有不少是因為生活、工作習慣導致的肩頸肌肉疲勞，這時候可以選擇正規醫療機構進行按摩治療。但是，也有一些情況是不建議按摩的，比如患者本身就有在頸椎間盤突出，頸后縱韌帶骨化，頸椎不穩定等頸椎疾病，最好通過合理的運動放松，情況嚴重需要及時就醫。