其實很多人問的都是高血脂和高血糖的問題，所以今天我們就來分享一款降脂茶,經(jīng)常喝決明子菊花茶，有降血脂、清熱的功效,很多茶都有減的作用血脂,山楂、荷葉有擴張血管、降低血壓的作用，血脂,杭白菊具有清肝明目、抗血栓、增加冠脈血流量、降血壓、降血脂的作用血脂后臺有很多人問三高,茶葉有降血脂的作用，如紅茶、綠茶、磚茶等。

很多茶都有減的作用血脂。茶葉中的茶黃素能與體內(nèi)膽固醇結(jié)合，減少人體對膽固醇的吸收，抑制膽固醇的合成，具有明顯的降脂作用。荷葉茶能擴張血管，對高血脂和冠心病患者有益。橘皮茶中含有橙皮苷，有降低血脂的作用。橘皮味辛、苦、溫，適合痰多脂多的高血脂患者食用。經(jīng)常喝決明子菊花茶，有降血脂、清熱的功效。山楂茶含有黃酮類和三萜類物質(zhì)，能降低膽固醇和維生素C，還有降脂減肥的作用。

除了喝中草藥幫助健康血脂，我們應(yīng)該盡量清淡飲食，少煙少酒，或者吃紅心瓶舒柏寧也可以幫助健康血脂。那我們就來看看有什么成分可以泡茶有健康血脂的效果。\r\n-山楂減肥茶\r\n新鮮山楂、生槐花、嫩荷葉、決明子。把這些材料一起放在鍋里煮，等會爛的時候，用大勺子碾碎，再煮10分鐘就可以喝了。\r\n-山楂荷葉茶\r\n將山楂、荷葉和500毫升水加入鍋中，煮20分鐘。山楂、荷葉有擴張血管、降低血壓的作用，血脂。\r\n-菊花茶\r\n這個對我來說是最簡單的，用開水沖泡即可。杭白菊具有清肝明目、抗血栓、增加冠脈血流量、降血壓、降血脂的作用血脂

后臺有很多人問三高。其實很多人問的都是高血脂和高血糖的問題，所以今天我們就來分享一款降脂茶。血脂如果長期過高，會發(fā)生嚴重的心腦血管疾病。因此，保持血脂的穩(wěn)定性非常重要。

血脂高一般是由于貪食油膩食物或久坐不動引起的。茶有兩個概念，一個是指茶葉，一個是指開水沖泡的飲料，茶葉有降血脂的作用，如紅茶、綠茶、磚茶等。但茶的藥理作用較弱，需要長期飲用才有效果，\ r \很多中藥都有降血脂的作用。經(jīng)過臨床試驗，山楂確實可以降低血脂，可以生吃，也可以切片曬干，泡水服用。長期堅持減少血脂有明顯效果，也有消除油膩停滯的作用，葛根也有降血脂，用開水浸泡。泡茶是健康的血脂，同時也要控制飲食，比如少吃油膩的食物，多運動，否則泡茶就起不到應(yīng)有的效果，如果血脂比較高，主要靠藥物來降低血脂，比如辛伐他汀，食物只能起到輔助作用。