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1，鬼壓床是怎么一回事

鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。僅供參考哦

鬼壓床是怎么一回事

2，鬼壓床是什么回事

看一下這個例子吧: 我今年23歲，近兩年來，除正常睡眠時間（晚上入睡后至翌日八時）以外睡覺，都必定會發生民間所說的“鬼壓床”現象。　　“鬼壓床”時人很清醒，能明白周邊正在發生的一切，但就是無法動彈。如果想要掙扎或呼叫，那也只有自己聽到和感覺到，旁人看我就如同一熟睡之人。有時掙扎開來，但一下又會被重新“壓住”，反反復復，很痛苦！請問這是什么病癥？　　另外，我身體經常會發生一些不知名的病疾。去年，我發生過一次很嚴重的黃疸癥。身體疼痛不已，腦袋脹裂等。　　后來去了廣州某中醫院做了多項檢查，除有中度貧血外，其他數值均正常，肝膽無異。當時醫生無法開藥，說臨床經驗上無法解釋只能叫我住院觀察！后來我自己回家休息一個星期后就慢慢好轉了，黃疸在發病后的4天內也慢慢消失。　　請問這對我以后的身體有什么影響嗎？　　如今常感冒，有慢性咽炎，人怕熱多汗，臉色偏黃，新陳代謝慢，肥胖。請問像我這樣的身體應該怎么樣去調理？小吳　　廣州醫學院第一附屬醫院中醫科主任醫師黃霖回復：　　“鬼壓床”現象是大腦系統未充分休息所導致的癥狀，往往由于興奮過度或精神過于緊張所致。治療上，應注意調節好心態，同時注意按時作息，該休息時充分休息，該工作、學習時則盡情投入，此外，應多參加戶外活動。　　另一方面，可以用中藥治療調理，服一些如柏子仁等養心安神的中藥。至于你在來信中提到的“黃疸”、“肥胖”等問題，光是表面現象難有明確診斷，最好能到醫院作系統檢查再決定治療的方法。

鬼壓床是什么回事

3，鬼為什么要壓床

給你個最最簡單科學的解釋。。看了以后就不會怕了：鬼壓床其實就是睡眠時大腦一部分功能關閉，也就是控制你行動的那部分關閉，而控制你意識的那部分沒關閉，控制你意識的那部分大腦想傳遞信息讓身體動起來，可控制你行動的那部分大腦卻收不到。所以你能思考，能看見東西，卻動不了。鬼壓身時。你盡可以看著會發生什么，因為這不會有什么危險。這種情況春夏比較常見。覺得解釋的好請給分。謝謝！！

1）關于“鬼壓身”的科學解釋人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——————鬼壓身。其實，這在醫學上叫”夢魘（音眼）“同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立即消失。其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，并避免上述誘因，就不會發生夢魘了。（2）鬼壓床正解鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯系起來，也許鬼壓床這個名詞你并不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關于鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有“科學根據”，最多人支持，最令我信服的解釋，就是“你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的負擔，于是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。。。。”諸位，以上的話出自一位醫生，條理分明，理由充分，科學道理娓娓道來，你叫我怎么能不信呢，可是這真悲哀，我寧愿自己沒有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的驚嚇中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度過了2年的時光……直到03年那一次，我靠著一個方法最終將那折磨了我2年的邪靈輕易的趕走，我才不得不放下我那顆高傲的心，承認那所謂的科學真的，真的錯了一次……其實關于鬼壓身，如果硬要說是跟鬼怪有關的話。大家不妨去查閱心理學有關這方面的資料。就不會覺得大驚小怪的。這方面的文獻已經算是教材的一部份。其實只是身體過度疲勞或睡姿的關系所引起的即所謂的“夢魘”。接下來是筆者的常常經歷-每當我遇到夢魘，我就隨它去。試著大膽一點，你會發現接下來根本什么都沒有。當發生夢魘時，你會發現都是以躺著的姿勢才會發生。所以膽小的你可以換個側睡的姿勢，就不會了。↑yousee→常去看看書，就會發現鬼怪越來越少羅！做個健全身心的人..我不這么認為哦！我爸死時，我常常會有所謂的鬼壓身，當時我都可以清楚的分辨出是心理因素（因為我很怕像我爸半夜時突然死去，第一次所謂鬼壓身時，我以為我也病發了不能動，隨時都要死去了）。次數太多了，以致于我后來都可以整理出這種鬼壓身的處理法，最好的方法就是不理它繼續睡。后來上大學，住的那間寢室鬧了很多事（詳情不說）。后來我就真的被鬼壓身了，感覺真的不一樣（十萬八千里）。而且我也真的有看見東西，那次是同學都不在，我睡午覺時，一連被壓了五次，第一次弄了半天能動，醒來后，再躺下去眼睛一閉立刻就被壓。第二次再爬起來再躺下，甚至連眼睛都沒閉上就被壓了，那東西就像布一樣的從天花板掉下來。從第三次又掙扎出來時已經非常生氣，走到同學的床，又是躺下來就被壓了。最后一次最離譜，我要把頭轉向一邊就會立刻被人 “扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我氣死了，下床大罵后再回去睡。就非常安穩了。這兩者的最大差別就是，心理因素是你會覺得你的全身都不像是你自己的，只有少數幾個地方能出力。真的被壓時是，你可以清楚的意識出你肌肉都在出力，甚至可以爬起來（只是會被壓回）。所以心理因素是突然你就全身都能動了，真的被壓時是你可以把整個床搖得磯歪亂叫，甚至手腳都能動，然后可以清楚的感覺到有人不停的把你壓回來。有人睡醒后，述說自己睡夢中的情況，簡直是「鬼壓身」，好痛苦，好害怕，說者繪聲繪影，聽者不寒而栗。所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬于一種睡眠癱瘓（麻痹（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。「猝倒型猝睡癥」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班后家務太繁重，后來辭去工作，減少家務，結果睡眠并未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分后，最后才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防御措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復蘇過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此癥狀有所認識，倒不必過于憂慮。據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」后，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。（3）以上是科學分析，簡單地說，就是“精神很活躍，身體很疲倦”。原因和解決方法：1.緣于仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。2.緣于精神緊張，平時精神放松，晚上則不會。3.有足夠的休息

鬼為什么要壓床