下面是詳細步驟:第一步:準備菠菜、蒜等調料；第二步:油加熱后，放入大蒜；第三步:加菠菜，加鹽調味；第四步:將蒜和菠菜翻炒均勻后才可以,5.加入洗好的菠菜然后加入少量鹽快速翻炒均勻,我覺得煎蛋菠菜最好吃,注意:菠菜在鍋中翻炒時，不要停留太久,洗凈菠菜并切成5cm的小塊；2.鍋加熱，用菠菜翻炒幾次，加入精鹽、花生油、蒜泥，再翻炒3分鐘,Wash菠菜,炒菜菠菜炒菜菠菜編輯制作步驟1。
我覺得煎蛋菠菜最好吃。方法如下:材料:菠菜，雞蛋，食用油，鹽。做法:1。Wash 菠菜。如果你買的是菠菜帶根，就不需要去掉。可以洗干凈一起炒。2、鍋里倒油煎雞蛋，可以多放點油。3.將打散均勻的雞蛋倒入鍋中，煎熟，裝盤待用。4.將適量的油重新倒入鍋中。5.加入洗好的菠菜然后加入少量鹽快速翻炒均勻。6、菠菜基本煎好后，放入煎雞蛋加少量鹽，翻炒均勻，然后出鍋。
菠菜500g，精鹽7g，味精2g，蒜泥10g，熟花生油50g。炒菜菠菜炒菜菠菜編輯制作步驟1。洗凈菠菜并切成5cm的小塊；2.鍋加熱，用菠菜翻炒幾次，加入精鹽、花生油、蒜泥，再翻炒3分鐘。3.當菠菜鮮嫩時，加入味精，拌勻，裝盤。注:Do/123449。蔥和姜切絲；植物油；醬油；精鹽；料酒；味精
3、如何炒 菠菜才好吃?油熱后加入蒜末，菠菜翻炒調料，如需調味可加入味精或醬油。下面是詳細步驟:第一步:準備菠菜、蒜等調料；第二步:油加熱后，放入大蒜；第三步:加菠菜，加鹽調味；第四步:將蒜和菠菜翻炒均勻后才可以，注意:菠菜在鍋中翻炒時，不要停留太久。只要菠菜熟了，就可以出鍋了；否則，菠菜在鍋里放久了很容易失去味道，變得熟透，缺少原來的味道。
