防曬霜選的不合適，那反而事倍功半。為了防曬，很多人都會選擇購買防曬霜，那么，怎樣知道選什么樣的防曬霜更合適自己呢，現在市面上的很多防曬霜都可以分支為物化結合防曬霜以及物理防曬霜，物化結合防曬霜是指在皮膚表面形成了一層防曬保護膜，以抵抗紫外線的干擾，除此之外還在防曬霜當中添加了能夠分解紫外線的一些成分，雙管齊下這類的防曬霜，雖然spf值大，但是很容易削弱防曬霜本身的性能，因此需要長時間或者多次補涂；物理防曬霜僅僅只是在皮膚表面形成防曬保護膜，抵抗紫外線的干擾，但是物理防曬霜比較適合敏感肌膚或者小朋友使用，所以如果你是敏感肌膚，或者想選擇對皮膚傷害少一點的，可以選擇比較安全的物理防曬霜。
1、防曬霜該怎么選？什么樣的防曬霜是好的防曬霜？
防曬，幾乎是每個人夏天必做的一件事情，尤其對女孩子來說，夏天防曬是保護肌膚的一種重要手段。為了防曬，很多人都會選擇購買防曬霜，那么，怎樣知道選什么樣的防曬霜更合適自己呢？其實，關于防曬霜的防曬信息，都被標注在產品上，但是因為防曬術語太過正規了，容易被很多人忽視掉，或者是很多人根本看不懂，就隨意買了，
防曬霜選的不合適，那反而事倍功半！選購合適自己的防曬霜，主要是把SPF和PA這兩個防曬術語搞清楚！SPF指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF防曬系數的數值適用于每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅，當他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘后皮膚才會被曬紅，
低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品屬于高強或超高強防曬品，超過30則為超高強防曬品。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜，
上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可；如果是外出旅游或經常在烈日環境下，則一般需要選擇SPF30以上的。SPF雖然是防曬的重要指標，但并不表示SPF值越高，保護力就越強，防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。
PA如果說SPF主要是抵御UVB紫外線，防止肌膚表面的曬傷、曬紅、色素增加，那么PA則主要抵御對肌膚傷害更高的UVA！科學已經證實UVA是導致肌膚老化的兇手，UVA會深入你的深層皮膚，令你加速皮膚老化、產生皺紋、同時出現雀斑，一般來說，PA越多＋，代表防御力越強，越能有效阻擋UVA。PA 表示有效防護UVA時間為2-4倍，PA 表示可以延緩4-8倍的時間，PA 表示可以延緩8倍以上的時間，
在購買防曬霜的時候，我們一般會遇到兩個數值：SPF和PA ，其實這兩個數值以及防曬霜當中的成分，也就構成了我們日常購買和選擇防曬霜最主要看重的東西，接下來就要跟你細細的講一下，記得在購買防曬霜的時候一定要看清楚哦。SPF這個數值是我們在購買防曬霜的時候一眼就會看到的一個數值，它的后面一般會跟著，一個數字可以是30也可以是50，
spf的意思是防曬系數它是指在我們涂了防曬霜之后，能夠保護我們皮膚免受到紫外線傷害，隔離紫外線的時間倍數，換句話說如果spf后面的數字越大，能夠保護我們皮膚的時間也就越長。一般來說，如果什么都沒有涂，僅僅只是用我們自己的皮膚去防曬的話，我們人的皮膚在太陽光下20分鐘之后皮膚就會發紅，變黑，如果說一個防曬霜的spf值是15，也就是15×20=300分鐘之后皮膚才會被曬紅。
Spf是50，那就是50×20=1000分鐘以后才會被曬紅，所以一般來說，spf越大防曬霜也就越貴，但是它能夠保護我們皮膚，抵御紫外線的時間也就越長，所以在購買防曬霜的時候，盡量選擇數值比較大的防曬霜。PA 太陽光的紫外線，按照波長來說可以分為UVAUVB，SPA是防曬霜對于UVB的防曬效果，而PA則是對UVA的防曬效果。
