3.中午11~1點:心排毒時間,早上7點到9點是胃排毒的時間，晚上11點到1點是心臟排毒的時間，下午5點是小腸和膀胱/1234566/的時間,晚上10點~凌晨2點是身體的黃金時間排毒晚上9點到11點的時間是排毒-1/的淋巴系統的時間,各器官排毒具體時間如下:1。

中醫認為，隨著時間的不同，人體氣血會運動到不同的經絡，有一定的規律。下面帶你了解一下人體 24小時經絡氣血運行時間表……丑時01: 00-03: 00足厥陰肝經運行情況。肝臟在運行的這個時候不宜熬夜，容易長斑。03: 00-05: 00太陰肺經運行。當肺部運行時，很容易咳嗽。05: 00-07: 00，陽明大腸經運行。一般來說，是大腸運行的時候去WC 排毒的時候。

根據中醫理論，排毒的時間對于每個器官來說都是不一樣的。早上7點到9點是胃排毒的時間，晚上11點到1點是心臟排毒的時間，下午5點是小腸和膀胱/1234566/的時間。是腎排毒、心包排毒晚上7點到9點、淋巴系統和內分泌系統排毒晚上9點到11點到凌晨5點、肝膽肺排毒。

各器官排毒具體時間如下:1。晚上11點到凌晨5點:膽、肝、肺排毒次。2.上午7 ~ 9點:胃排毒次。3.中午11 ~ 1點:心排毒時間。4.下午1 ~ 3點:小腸排毒次。5.下午5 ~ 7點:腎排毒次。6.晚上7 ~ 9點:心包排毒次。7.晚上9 ~ 11點:淋巴系統和內分泌系統排毒次。擴展資料:排毒膽經、肝經、肺經都需要在良好的睡眠下進行，所以睡眠質量很重要。可以通過以下方式來提高睡眠質量，讓膽、肝、肺得到充分的休息，從而排出毒素。1.睡覺前吃一些有利于睡眠的食物。比如麥片，核桃，或者喝一杯熱牛奶。2.穴位按摩。睡前按壓百會穴、涌泉穴、足三里穴30次，能有效幫助睡眠。3.在黑暗的環境中睡覺。晚上一定要關燈，因為光線會影響松果體分泌褪黑激素。褪黑激素是睡眠的重要貢獻者，具有催眠作用。4.晚上10點睡覺。晚上10點~凌晨2點是身體的黃金時間排毒

晚上9點到11點的時間是排毒-1/的淋巴系統的時間。這個時候免疫力最強，接下來的11點到凌晨1點是肝臟排毒如果熬夜對肝臟有害，接下來的兩個小時就是肝膽，3點到5點是肺的排毒階段，5點到7點是大腸需要上廁所的時間。這些階段都需要睡眠條件，所以最好不要經常熬夜，出現了哪些不舒服的癥狀？最好去醫院檢查一下。