2.加入四季豆和1/4茶匙鹽，中火翻炒；3、至豆子表皮起皺，撈出待用；4、鍋內剩余油，放入姜蒜爆香；5.加肉沫炒；6、直到肉明顯減少，炸油；7.加入炒好的四季豆和紅辣椒段和調料；8.翻炒2分鐘左右,注:四季豆無論是單獨炒菜、燉肉還是熟涼拌都很適合人的口味,Add四季豆,四季豆方法:1,干炒四季豆配料:四季豆300g、肉沫150g輔料:紅辣椒、生姜,主要材料:四季豆400g；輔料:瘦肉適量，蒜適量四季豆炒肉1四季豆加工好待用2。
前言天氣熱也有天氣熱的好處，至少可以省錢購物。每次想出去逛街，只要看到火辣辣的太陽，就沒興趣少買。上周末，我和LG在家呆了兩天。除了買菜扔垃圾，我也沒辦法，不然真的不想出門。如果我不想吃外面的食物，我真的想直接點外賣。主要材料:四季豆400g；輔料:瘦肉適量，蒜適量四季豆炒肉1 四季豆加工好待用2。瘦肉切片，加入適量生抽、生粉、胡椒粉、料酒、食用油拌勻3。在油鍋中加熱，加入大蒜翻炒4。Add 四季豆。炒瘦肉，然后像以前一樣炒四季豆(也可以先炒瘦肉，再放進去)7加入少許醬油8加入食用鹽，然后翻炒均勻。9從鍋里拿出來吃。小貼士1。可以先抄瘦肉，以后再加，不過我覺得沒那么麻煩。2.可以不放醬油，但是我家很少吃雞精，放點生的新鮮的。
2、 四季豆的做法四季豆方法:1。干炒四季豆配料:四季豆300g、肉沫150g輔料:紅辣椒、生姜，2.加入四季豆和1/4茶匙鹽，中火翻炒；3、至豆子表皮起皺，撈出待用；4、鍋內剩余油，放入姜蒜爆香；5.加肉沫炒；6、直到肉明顯減少，炸油；7.加入炒好的四季豆和紅辣椒段和調料；8.翻炒2分鐘左右。注:四季豆無論是單獨炒菜、燉肉還是熟涼拌都很適合人的口味，但是，需要注意的是:1。煮之前要把豆筋去掉，否則不僅影響口感，而且難以消化；2.烹飪時間宜長不宜短，且四季豆應徹底煮熟，否則會發生中毒；3、為防止中毒，應在食用前進行處理，可在烹調前用水(或鹽水)浸泡20分鐘，或在油煎后，加入適量的水，加鍋蓋燜10分鐘左右，并用鏟子不斷翻動四季豆使其受熱均勻。
