四季豆肉沫的做法欖菜肉沫四季豆主料：豬肉末、新鮮刀豆（四季豆）調料：橄欖菜、料酒、生粉、鹽、糖、雞精1、將瘦五花肉切成小丁，不放油在鍋里煸炒，待油分炸出，半熟狀態下取出待用。2、買圓四季豆一斤，洗凈切成小丁待用。3、待油溫燒至八成熱（把手放在油鍋上方30CM處可感受到較熱的油溫即為八成），調至中火，將切好的四季豆放在油鍋里略炸，炸至六成熟時瀝油取出。4、放少許底油（因為扁豆已經過油，所以底油一定要少），油熱后，放入干紅椒絲、蔥末、姜粉炒出香味，加入欖菜，多少適口味定（小瓶裝的，超市就可買到），與其他底...

2.加入四季豆和1/4茶匙鹽，中火翻炒；3、至豆子表皮起皺，撈出待用；4、鍋內剩余油，放入姜蒜爆香；5.加肉沫炒；6、直到肉明顯減少，炸油；7.加入炒好的四季豆和紅辣椒段和調料；8.翻炒2分鐘左右,注:四季豆無論是單獨炒菜、燉肉還是熟涼拌都很適合人的口味,Add四季豆,四季豆方法:1,干炒四季豆配料:四季豆300g、肉沫150g輔料:紅辣椒、生姜,主要材料:四季豆400g；輔料:瘦肉適量，蒜適量四季豆炒肉1四季豆加工好待用2。1、四季豆炒肉怎么做好吃前言天氣熱也有天氣熱的好處，至少可以省錢購物。每次想出去...